养生保健坊|让你熬夜过后也能及时恢复体力,6件事( 二 )


都比较适合在座的"熬夜星人"们 ,
但是呢 , 这些方法只能减轻熬夜对身体的伤害 ,
并不能完全避免 。
如果想要治根 ,
我们还是老老实实的睡觉吧!