4、 杏鲍菇的脂肪含量是非常低的 ， 想减重的朋友可以尝试这道菜品 。 虽然里面有油 ， 但是用量很少 ， 可以放心的吃 。
【杏鲍菇|夏天上火易便秘，此菜被称“推粪机”，清肠刮油，大肚腩变平坦了】【文案编辑】：目海食惜博

• 云吞|母女俩夏天的极简午餐，再一次走红朋友圈，网友：简单却不失营养
• 豆角|每年夏天我家必做酸豆角，一次腌10斤，干净卫生，放半年也不坏
• 辣椒|夏天食欲不好？吃这几道菜准没错！咸鲜香辣，别提多开胃好吃了
• 茭白|夏天遇见这菜，再贵也要买，正当季，鲜美好吃，过时不候
• 发型|贝嫂真会打扮女儿，8岁小七夏天发型可爱还不重样，每款都值得学
• 排骨|夏天喝汤，用排骨熬汤不如用它，一斤12块钱，便宜实惠，味道更鲜
• 豆腐皮|夏天，孩子宁可不吃肉，也想吃这菜，比吃肉过瘾，三两下吃光一盘
• 酸辣汤|喝一口就能开胃，夏天吃饭需要这碗汤，增进食欲，多吃一碗米饭
• 葡萄|夏天，遇到此果我必买10斤，补钙又补铁，锅中一煮爽滑又筋道
• 猪肉|夏天吃此肉，一年四季不咳嗽，比猪肉还便宜，比牛肉还养人