#今日小暑：三伏天将至#7月16日开始就要进入三伏天了 ， 现在每天外面都是大太阳 ， 气温很高 。 如果白天经常在外面活动 ， 就要防止中暑了 。 下面我分享这4种防治中暑时喝的汤 。
【耳边过风|可以消暑，开胃的好处，三伏天千万喝这4种汤】小结：以上4种汤非常适合三伏天饮用 ， 而且做法的非常简单 ， 用量也可以根据个人食量来决定 。 这4种汤既能消暑还能补充人体所失去的水分和养分 ， 基本上没有什么副作用哦 。 在炎热的夏天给家人和自己煮一些这种用料简单 ， 却又非常好喝的汤真是很不不错的选择呢！我是@湖北人燕子 ， 欢迎你留言评论或是关注我 ， 谢谢！
#2020年三伏天有40天##三伏天养生饮食注意#

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