衰老|女性开始衰老时，“脸部”先告诉你！5个表现都没中，说明还年轻运动|胶原蛋白|长寿与衰老

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衰老是一个持续发展的过程，到了一定年龄，衰老的特征就会显露。女性一生当中巅峰年龄是在28岁，过了这个年龄，身体各项机能都会逐渐走下坡路。
随着时光推移，衰老的速度也会加快，当脸上出现明显衰老痕迹时，女性也不必过于慌张，一定要调节好自己的心态。
女性开始衰老时， “脸部”先告诉你！5个表现都没中，说明还年轻一：出现皱纹
俗话说：十个女人九个怕皱纹。
皱纹是衰老的重要标志之一，并且皱纹的产生是不可逆的，一旦出现了细细的皱纹就无法磨平。
脸上出现皱纹，比如眼角皱纹，法令纹，抬头纹等等是最先显老的。所以当你的脸上皱纹慢慢出现的时候，说明胶原蛋白正在流失，一定要注意补充。
二：色斑增多女性到了一定年龄，体内性激素水平就会出现异常，尤其是雌激素水平会逐渐走下坡路，导致内分泌失衡，脸上容易长出色斑，比如雀斑，黄褐斑等等。
尤其是黄褐斑，不仅是女性衰老的提示，可能是存在子宫疾病等等，一定要养成按时体检的好习惯。
三：脸部皮肤松弛、下垂胶原蛋白是年轻的标志，随着年龄逐渐增长，皮肤里的胶原蛋白含量会越来越少，胶原层不断变薄，再加上不良的习惯积累，导致皮肤缺水，皮肤容易变得松弛下垂。
【衰老|女性开始衰老时，“脸部”先告诉你！5个表现都没中，说明还年轻】日本专家曾表示脸部肌肤从35岁开始，每5年就会下垂一厘米，所以我们会发现身边的老人脸部的肌肤基本都有松弛下垂的情况。
四：鼻子变大
随着年龄逐渐增长，鼻子也会发生一定变化，在年轻时鼻子非常挺拔，但是随着年龄逐渐增长，鼻子会变得塌陷，甚至鼻孔会慢慢变大。
出现这种情况，主要是因为皮肤组织和骨骼萎缩后使鼻子变得塌陷，看起来才会显得更大。出现这种表现，一定要及时进行调节，并且为身体补充胶原蛋白。
五：脸部长胡须，且较明显
女性的脸部长了胡须说明体内雄性激素分泌过多，此时可能是卵巢出现了问题，也可能是卵巢早衰的表现。
卵巢功能衰退会影响性激素的分泌，使雌激素分泌减少，雄性激素分泌量增多，此时你的嘴唇周围会出现细小的胡须。
当女性出现以上5种表现是说明进入到了衰老的状态，也是在提醒你需要及时进行保养了，除此之外也要养成好习惯，才能帮助延缓衰老。
若不想衰老提前， 40岁后，坚持做好“四相伴” ，有助实现逆生长
“茶”相伴
研究发现，与不喝茶的人相比，爱喝茶的人，死亡风险降低24% 。不同的茶水有不同的养生功效，每天多喝一点茶，能够帮助加速新陈代谢，维持身体内环境稳定。
女性在日常生活中除了喝茶，还可以喝点弹性蛋白肽，可以补充皮肤所需的营养，弹性胶原蛋白肽则可增强皮肤中胶原活性，有效滋润皮肤、推迟衰老。所以可以多吃一些，恢复肌肤弹性，修复受损肌肤。