宁静的晴空TB|吃不够的味道，吃出有滋有味好生活，家常菜肴10余道曾经看到一篇文章中写道：“美食当前

曾经看到一篇文章中写道：“美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体煨，食为天性，静静地咀嚼，轻轻地回味，非比寻常的韵致。吃食是一种幸福，品味是一种情趣，而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜，更是一种快乐。能吃者得到一份暖胃的享受；会吃者找到一份心的平静。 ”细细品味，深有感悟！美食现在已经成为了我们生活的一部分了，生活，慢慢地走，慢慢地过，生活不需要华丽的外衣，也不需要甜言蜜语，生活需要的是一日三餐吃好，平平淡淡地过完每一天。我们每个人都有自己的生活习惯，为了满足每个人的不同饮食需求，每天精选不同菜肴分享给大家，一起为每天的精彩生活加油！
白菜心拌豆腐丝

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食材白菜心300克、豆皮1张
香菜6棵、大葱适量
干辣椒3个、香醋4茶匙
白糖2茶匙、香油适量、食用油适量
做法1.主要食材：白菜心、薄豆腐皮、香菜几颗
2.白菜心切细丝，豆皮切丝，香菜洗净去根切小段。
3.大葱切丝、干辣椒切丝备用
4.切好的豆腐皮放入沸水中煮大约1分钟，捞出控干水分。
5.切好的白菜丝、香菜段和焯过水的豆腐丝一起放入大一些的容器中。
6.依次加入白糖、食盐、香醋、香油、等调料
7.放入切好的葱丝和辣椒丝。
8.锅中放适量食用油烧热。
9.烧热的食用油趁热浇在葱丝辣椒丝上
10.吃时拌匀即可。
鲜虾蛋炒饭

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食材鲜虾5个、食用油少许
盐适量、甜玉米少许
豌豆适量、鸡蛋2个
胡萝卜少许、大米1.5杯
做法
1.准备好所需的食材
2.大米洗过水后加入电饭煲中加入适量水
3.电饭煲接通电源，选择煮饭功能，按启动键
【宁静的晴空TB|吃不够的味道，吃出有滋有味好生活，家常菜肴10余道】4.米饭快熟之前准备其他食材：红萝卜去皮洗净后切丁，虾去外壳（虾头不要扔掉）、虾线后洗净，取其中3个切丁
5.鸡蛋敲破装碗中用筷子搅拌成蛋液
6.锅里倒入适量油，烧热后倒入蛋液炒至鸡蛋表面微黄出锅备用
7.将豌豆、玉米、胡萝卜丁一起放开水锅中焯水半分钟左右捞出，用冷水冲洗后备用
8.利用炒鸡蛋剩余的油锅放入虾头，小火慢慢翻炒
9.等虾头炒出红油后用筷子夹出，然后放入虾仁快速翻炒
10.虾仁炒至变色后，加入焯水后的豌豆、玉米、胡萝卜一起翻炒
11.翻炒均匀后，加入刚刚煮熟扒散后温热的米饭、鸡蛋和少许盐翻炒均匀出锅
韭菜炒豆芽

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食材韭菜、绿豆芽、胡萝卜
姜丝、盐、酱油、香油
做法1、将韭菜择洗干净，切段备用
2、将绿豆芽洗净备用
3、将胡萝卜洗净，切丝备用
4、锅中加适量的水，烧沸
5、将绿豆芽汆烫片刻后捞出，沥干水分
6、油锅烧热，加入姜丝爆炒至出香味
7、下入韭菜段、绿豆芽和胡萝卜丝炒至将熟
8、加入盐、酱油翻炒至入味，淋入香油即可
什锦菌菇酱

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食材姬松茸、杏鲍菇、海鲜菇
口蘑香菇、八角、桂皮
姜、黄豆酱、甜面酱
豆瓣酱、生抽、冰糖
花椒粉、熟芝麻
做法1.干的姬松茸先用清水泡10分钟，清洗干净后，再加入一小碗清水浸泡过夜准备好需要的菇类切成丁，泡好的松茸也切成丁，泡松茸的水留用