「长寿与衰老」每个人都要度过的“四个寿命劫”，若能躲过，基本都能活过80岁长寿与衰老

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对于每个人来说，都想活的更久一些，随着医学等各方面的进步，人类的寿命已经增长不少。从原始社会的30岁，到古时候的70岁高寿。其实对于人类来说，最影响寿命的则是疾病。可你知道吗？人这一生要度过4个寿命劫，如果你能安全的度过，那么基本寿命在80岁左右。

30~40岁、肠胃坎儿
中国多数人都有胃病，因为工作忙或者各种原因，吃的不好甚至不吃。其中最常见的肠胃病有慢性胃炎、胃溃疡以及胃酸过多、消化不良。不要小看这些胃病，如果时间长了都有引起胃癌的可能。所以平时一定要保护好自己的肠胃。
40~50岁、骨骼坎儿
人到了40岁之后，骨骼开始退化，大家都知道一个人的行动能力和骨骼有分不开的关系，人体素质如何和骨骼也有关系。 40岁之后最容易出现的则是关节炎以及骨质疏松，这些严重影响人们的活动力，因此一定要好好保护我们的骨骼，要适当的补钙，注意养生，少喝一些碳酸饮料。
50~60岁、肿瘤坎儿
【「长寿与衰老」每个人都要度过的“四个寿命劫”，若能躲过，基本都能活过80岁】这个年龄阶段的人最重要的则是肿瘤，也是最容易出现的。人们在50岁以后身体等各方面的免疫力下降，这个时期是最容易出现癌症的，所以说到了这个年龄每年要做一次癌细胞筛查，尤其是家庭中有这种病史的。
60~70岁、心血管坎儿
老年人最常见的则是心血管疾病，因为他们运动量逐渐减少，而且抵抗力也在下降，身体各方面的恢复功能也大打折扣。这个时候要适当的保持运动，让身体的抵抗力增加。