一起来侃健康|糖尿病是吃糖吃出来的吗？看看医生怎么说糖尿病的发生

糖尿病的发生，与
吃糖的多少并没有直接的关系
。我们用逆向思维想一下，若糖尿病真的是吃糖吃出来的，那
做菜爱放糖的地区
，比如江浙沪一带，
岂不成了糖尿病的重灾区。
对于
做菜不怎么吃糖的地区
，比如两湖、四川等地，
岂不是很少有糖尿病。

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很明显，情况并非如此。糖尿病的发生是一个很复杂的过程，
至今也没能完全弄清楚。
它的发生，主要是多方面的因素，导致我们体内的胰岛素，
出现了胰岛素的绝对不足
，也就是1型糖尿病；
或者是胰岛素相对不足
，也就是2型糖尿病。
那具体有哪些原因，
会导致胰岛素出现绝对或者相对不足的问题？
具体有以下因素：
1、遗传，有糖尿病家族史
2、年龄，超过40岁以上人群
3、肥胖
4、合并其它疾病，如：高血脂、高血压
5、不良生活作息，如：大量烟酒、长期熬夜、缺乏运动等

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而吃糖并不属于糖尿病的高危因素，因此，对于
“糖”的食用，大家大可放心
。但是呢，也不可太过度，特别是在夏季，又是
冰淇淋、又是含糖饮料、又是奶茶
……这两个月已经出现了两例，过度食用
含糖饮料和奶茶，导致的酮症酸中毒
。
过度食用糖，虽然不能直接导致糖尿病的发生，
但是却会增加肥胖
，而肥胖却是糖尿病的高危因素。报道的这两例，基本是都是前期食用糖的时候，体重渐长。然后，某天突然
体重下降，合并多饮、多尿
。这就属于糖尿病的典型体征了，基本可以判断，糖尿病已经找上门。

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【一起来侃健康|糖尿病是吃糖吃出来的吗？看看医生怎么说】总的来说，吃糖并不会直接导致糖尿病，但是过度食用糖，却会引起肥胖，从而会增加患糖尿病的风险。因此，糖可以放心吃，但要注意适量！