老程健康谈|这6种食物少往嘴里塞,以免胃病迁延难愈,医生告诫:胃不好的人

我们的胃是身体里的消化担当 , 虽然你看着它平时好像很皮实 , 无论你吃什么都来者不拒 , 可是它其实是很“娇气”的 。
虽然胃部有着一层胃黏膜进行保护着 , 但这个胃黏膜“保护盾”也是很容易破裂的 。 一旦胃黏膜破裂 , 那么胃就成了一个“小喇叭” , 稍有点不舒服 , 马上就开始吹响警报 , 疼给你看 。
在不少人意识中胃病也就和平时的感冒一样 , 太正常不过 , 不舒服了就吃上几片药 , 等症状一消失 , 照样什么食物都往嘴里塞 。 这样的结果就会让胃病反复发作 , 甚至最后发展为胃癌 。
所以说平时可一定要做好胃部的保养 , 改掉不良的生活饮食习惯 , 尤其是医生对胃病患者经常告诫要少吃的食物 , 更是要多加注意 。
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医生告诫:胃不好的人 , 下面6种食物尽量少碰
1、辣椒
为什么那么多人喜欢吃辣 , 其实辣并不是我们味觉或是嗅觉感知到的 , 其实它是一种痛觉 。 因为在我们身体皮肤和口腔上分布着一些特定的神经受体 , 这种受体可以和辣椒中的辣味素相结合 , 然后发出相应的神经信号 , 让人感觉到一种刺激 , 从而迷恋上这种味道 。
虽然辣椒给身体带来的只是一种辣味感觉 , 是身体从外界获取的一种低风险的痛觉体验 , 不会给身体带来实质性的伤害 , 但是因为在人体的消化道里也分布着大量的辣椒素神经受体 , 所以胃不好的人再食辣 , 就容易刺激胃部 , 让胃酸直接流入你的食道 , 食管 , 加剧胃部不适的症状 , 甚至会发生胃绞痛的现象 。
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2、洋葱
洋葱是一种有利于身体健康的蔬菜 , 普通人吃了对于改善身体的不适现象是有好处的 。 但是有胃病的人就不宜食用了 。 因为洋葱中所含辛辣物质会刺激胃部 , 引发不适 , 尤其是生吃洋葱更是要不得 。
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3、五花肉
对于爱吃肉的人来说 , 最好吃的莫过于五花肉了 , 肥肉相间 , 做成扣肉吃那可真是道解馋美食 。 但是对于胃不好的人来说 , 再好吃也不能吃 , 因为五花肉中的脂肪含量很高 , 非常油腻 , 吃了后 , 会引起胃部反酸 , 带来胃胀胃疼 。
即使是普通人也是最好少吃点五花肉 , 适当吃上几块解下馋就可以了 , 千万不能多吃 , 对身体不好 。
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4、巧克力
浓郁丝滑的巧克力是不少人的心头好 , 但是有胃病的人还是少吃些吧 。 巧克力中的甜味会刺激胃酸的分泌 , 加重胃病 , 让你吃后胃里灼热难受 。
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5、冰西瓜
一到夏天 , 人们最爱吃的就是西瓜了 , 水分多 , 味道甜 , 清热解暑 , 有些人为了贪凉 , 还喜欢将西瓜放到冰箱里冰镇过后再吃 。
殊不知这样做会加重体内的寒气 , 尤其是胃不好的人这样食用冰西瓜后 , 会强烈刺激本就不好的胃部 , 导致胃痉挛 , 加重病情 。
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6、山楂
因为山楂含有很高的果胶和单宁酸 , 吃进胃后和胃酸接触容易生成不溶于水的物质 , 然后和食物残渣一起胶着后生成胃结石 。 胃结石的形成容易造成胃溃疡和胃出血 , 严重的还有可能导致胃穿孔或是胃壁坏死 。
所以有胃病的人想吃山楂 , 应该将山楂蒸熟了再吃 , 以减少单宁酸对胃部的伤害 。