妈宝园|一到夏天就开始积食，有什么方法吗？，孩子最近挑食不爱吃饭( 三 ) 《妈宝园》

3.鸡蛋牛奶少量吃
有的宝宝积食严重，会出现呕吐症状。妈妈不必担心宝宝饿到，急忙要喂奶。这时可以适当减少奶量，吃点软烂的粥或面条等易于消化的食物。如果吃蛋类食物，也可以选择做成鸡蛋羹或蛋花汤，这类流质食物比较容易消化。
百病源起积食。积食的宝宝，肠胃和脾脏负担过重，如果长期得不到缓解，就会导致孩子营养不良，吃再多再好，肠胃都无法吸收消化，进而影响孩子的身体发育和智力发育。
这就像一个人背上扛着一块沉重的石头，积年累月地往背上再加石头，最终的结果是，身体垮了！积食对于肠胃系统，也是同样的道理。

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虽说大多数宝宝的积食，是因喂养不当造成的，譬如吃的过多，吃的过杂。但还有两个常常被忽略的原因：
吃饭时边看电视或边玩玩具，导致宝宝吃得过快，吃得不专心，常常狼吞虎咽，造成宝宝积食。
另一个就是，有时宝宝咀嚼过慢，妈妈在喂饭过程中，没有控制住坏脾气，边喂边责备他，也会影响他的进食欲望，并造成消化不良。
所以，在吃饭的时候，一个营造愉快轻松的进餐氛围尤为重要，他们促进宝宝的食欲。此外，其他家庭成员也要以身作则，收起手机、关掉客厅的电视，好好专心吃饭。这样宝宝也会养成良好的进餐习惯。
妈妈们千万记住，并不是吃得多、吃得好就长得快，长得胖。在遇到宝宝厌食的情况下，先排除是否是积食引起的，并控制好自己的情绪，别抱有“孩子会饿到”的心态，硬逼宝宝吃饭。有时候，宝宝不吃了，只是因为他已经饱了，哪怕他只吃了几口而已。
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