萌主妈咪育儿经|这几大特征,父母千万别忽视,夏天孩子爱出汗?可能是自汗和盗汗

深夜11点 , 宝妈群里的一条消息引发热议:
@宝妈嘟嘟:又要起来给孩子擦汗了 , 怎么一到晚上就出这么多汗 , 特别是后颈处 , 一晚上要擦四五次 , 你们家孩子也这样吗?
@宝妈兰兰:我家孩子也是 , 不过是头出汗 , 半夜还总哭 , 怎么安抚都不行 , 吃奶也不太管用了 。
@宝妈会流泪的海豚:这是盗汗吧 , 我家孩子以前也爱出汗 , 去检查了说是自汗 , 快去查查吧 。
夏天到了 , 很多宝宝都特别爱出汗 , 无论是白天玩耍还是夜间睡觉 , 总是满头大汗 , 这时候宝妈一定要注意了 , 孩子可能不是热的 , 而是自汗或者盗汗 。
萌主妈咪育儿经|这几大特征,父母千万别忽视,夏天孩子爱出汗?可能是自汗和盗汗
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夏季孩子出汗多?可能是自汗和盗汗 , 有这几大特征 , 父母千万别忽视
临床观察发现 , 相比成年人来说 , 孩子的皮肤、肌肉都比较薄弱 , 身体的代谢速度又比成人快 , 所以在活动或进食后更容易出汗 。
如果孩子出汗正常 , 精神活泼属于正常的现象 , 可能跟气温或运动量有关;相反 , 孩子出汗过多、精神萎靡可能是汗症 。
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汗症主要分为自汗和盗汗 , 分别有以下几大特征 , 如果你的孩子出现以下现象 , 千万别忽视 。
1)盗汗特征:睡则汗出 , 醒则汗止
多出现在夜间和白天午睡后的1-2小时 , 出汗位置多是后脑勺、后脖颈、后背这三处 , 汗水量甚至可以汗湿衣服和床单 , 导致身体冰凉 , 孩子睡觉也不安稳 , 总是醒来大哭 , 但是醒后过一会就没有出汗现象了 。
年龄稍微大一点的孩子影响更严重 , 夜间经常说梦话 , 身高体重低于同龄人 , 身材消瘦 , 脾气暴躁易怒 , 免疫力低下经常生病等 。
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2)自汗特征:时时汗出 , 动辄益甚
主要表现就是孩子出汗量很大 , 不开空调经常汗湿衣服 , 跟同龄小朋友一起玩时 , 总是冒汗最多的那一个 , 只要活动就大汗淋漓 , 甚至头发都湿透 。
自汗的孩子通常不愿意出门 , 情绪低落消极 , 面色发白 , 精神萎靡 , 说话时声音也变小 。
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孩子出汗多不要急 , 正确认识自汗和盗汗 , 合理调节宝宝饮食
当你发现孩子出汗多 , 甚至有自汗或者盗汗的表现 , 一定要及时就医检查 , 情况不严重的孩子可以采用中医饮食疗法 , 我国中医学在这方面的治疗成效相对显著 , 经过长期的护理多半可以治愈 。
1)盗汗的中医学解释及饮食疗法
《医略六书·内因门》:“盗汗属阴虚 , 阴虚则阳必凑之 , 阳蒸阴分 , 津液越出 , 而为盗汗也 。
中医学上认为 , 盗汗属于“阴虚火旺” , 在饮食上禁止孩子吃油炸食品、辛辣食物 , 多吃一些养阴生津作用的食物 , 比如:豆制品、小米、瘦肉、鸡蛋、苹果、香蕉、山楂等 。
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2)自汗的中医学解释及饮食疗法
自汗者腠理流通 , 蕴毒发越 , 《经》云∶液汗通 。 皮润 。 又云∶毒从汗泄 , 不必止之 。 若汗出如淋者 , 火炽极也 。
中医学上认为 , 自汗属于“肝火旺盛” , 在饮食上注意不吃寒性、坚硬的食物 , 多吃一些容易消化、强健脾胃的食物 , 比如:扁豆、山药、薏米、莲子、红枣等 。
对于经常出汗的孩子 , 无论是否有自汗或盗汗 , 平时生活中都要注意给孩子勤换衣服 , 注意肚脐和足部的保暖 , 保持衣被干爽卫生 , 避免受风感冒 。 如果孩子睡觉时要开空调 , 一定不能直吹 , 适当调节空调的风向 , 温度控制在24-28度即可 , 过低的温度容易导致感冒 。