健康直通车|造口术后术饮食小贴士造口术后一般来说无需特别的饮食

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造口术后一般来说无需特别的饮食，不过细嚼慢咽将有助于食物消化和吸收。

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把握少食多餐的原则：每天进食除三餐外，每餐间还需要各加餐1次，每次食量感到6~7分饱就可以。尽量选择软、烂、容易消化的食物，禁忌生冷、过热、辛辣、油腻、粗糙的食物，少吃煎、炒、烹、炸的食品。做到不偏食，营养均衡。逐渐根据自己的进食感受循序渐进地增加食量，以进食后不出现呕吐、腹胀和排便畅通为准。
慢慢过度到一日三餐、规律的普通饭。回肠造口的患者由于排泄物较稀，要注意每日补充2000ml水分，以免身体水分流失过多。还要注意不吃大量粗纤维食物，如扁豆、芹菜、白菜帮等，避免粗纤维堵塞肠造口造成排便不畅。

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以下列出一些特别的食物，有选择性的减少或增加摄入将有助于您更好的管理造口：
容易导致胃胀气的食物，如：卷心菜、白菜、豆类食物、番薯、洋葱、坚果类、黄瓜、含碳酸盐的饮料、啤酒、花椰菜、玉米、牛奶、蘑菇、豌豆、苏打和辣味食品等。
容易产生异味的食物，如：卷心菜、洋葱、鱼类、蛋类、大蒜、豆类、番木瓜、芦笋、芝士、山葵、有香料和辣味的食物。

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容易导致腹泻的食物，如：咖喱、过分油炸的食物、绿豆、菠菜、含高浓度香料（花椒、八椒、蒜头等）、未成熟的蔬菜和水果、啤酒或其他酒精性饮料、牛奶和冰冻饮料、不洁食物等。
【健康直通车|造口术后术饮食小贴士】容易堵塞造口的食物，如：高纤维的食物、种子类食物、玉米、芹菜、苞谷、葡萄干、白菜、干果、果皮和烧烤食物等。

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减少排泄物臭味的食物，如：酸梅汁、果汁、去脂奶或酸奶等。
能缓解便秘的食物，如：增加水分的摄入、新鲜的水果、蔬菜、高纤维食物和全谷类食物等。