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在减脂的这个过程中我们总会遇到这样或那样的一些误区 ， 我们只有避免这些在减脂过程中存在的各种问题 ， 才有可能真正达到减肥瘦身的目的 。
【「饮食」减脂总是进入死胡同？不想减脂再次失败，这些误区要尽早避开】结语：减肥真正的意义不是仅仅让体重开始下降 ， 减肥对于我们而言更重要的是脂肪的消耗 ， 以及在这个过程中收获一个良好的身材 。 因此 ， 我们只有了解减脂的各种原理 ， 避免减脂过程中存在的误区 ， 才有可能收获一个好身材 。

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