善知|家常小菜:素炒豆角,糖醋排骨,四川泡菜
素炒豆角
大家都知道青菜素吃才是最有营养的 , 少油少腻的吃法养分才最容易被快速吸收 。 接下来介绍的素炒豆角就是采用少油的营养做法烹制的 。 方法是把豆角先煸炒再加水焖制使调味料入味儿 , 这样做出的豆角吃着比较软嫩而且容易消化吸收 , 下面一起来看下好吃的素炒豆角如何做出来的 。
主料:豆角500克
配料:大蒜5瓣、花椒一小把、青椒、红椒适量(可选) 调料:盐一勺、生抽两勺、清水小半碗、一点味精
素炒豆角的做法:
1、豆角洗净 , 掐掉两头 , 撕去老茎 , 撇成小段 。
2、锅里倒入油 , 油烧至5成热时放入花椒粒和一半蒜片 , 小火慢慢煸炒出香味 。
3、倒入豆角转大火爆炒 , 调入一勺盐、两勺生抽翻炒均匀 。
4、加入小半碗清水 , 略淹住豆角的1/3即可 , 转中小火盖上锅盖焖大概8~10分钟 。 (嫩豆角就少焖一会儿 , 豆角较老的话就多焖一会儿 。 )
5、利用这个时间把青红椒切小粒 。 当锅中的汤汁基本快收干时(中途用锅铲翻一次) , 放入青红椒粒 。
6、将剩下的一半蒜片放入 , 快速翻炒 , 这时的豆角已完全熟而且入味 , 一点味精提鲜即可起锅装盘 。
本文插图
素炒豆角的家常做法就介绍到这里了 , 是不是非常的简单又营养呢? 充分入味儿了的豆角有浓郁的蒜香 , 吃着麻辣好吃又清鲜 , 很是下饭 。 而且这道菜特别的适合老人和孩子们吃 。 学会了的话 , 就马上动手去做吧 。
糖醋排骨
糖醋排骨是日常餐桌上最受欢迎的美味之一 , 今天为大家介绍的糖醋排骨 , 除了美味之外 , 它最大的特色就是做法简单 , 它省掉了传统做法中焯水、油炸等步骤 , 使做这道菜所用的时间大大减少 , 难度也大大降低 , 按照下面的步骤来即使厨房新手 , 也可以做出一道美味的糖醋排骨 。 并且做出来的糖醋排骨照样香浓美味惹人爱 。
主料:猪小排500克
配料:料酒、油盐、酱油、米醋、白糖、姜片各适量
糖醋排骨的做法:
1、猪小排冼净 , 晾干水份备用 。
2、锅内倒少量油 , 烧热之后 , 爆香姜片 , 放入排骨 , 一直煸炒到排骨变色 , 表面金黄微焦后 , 先放一汤勺料酒 , 接着两汤勺酱油 , 三汤勺米醋最后四汤勺白糖 , 炒匀 , 再倒入能没过排骨的开水 , 调中小火焖20分钟 。
3、20分钟后调入盐 , 开大火收汁 , 收到汁浓色亮时 , 撒入芝麻点缀即可出锅(锅里剩下的姜片丢掉不用 , 最后大火收汁时注意多翻动锅内的排骨 , 避免烧焦哟) 。
本文插图
糖醋排骨的美味小窍门:
1、做这道菜 , 请一定选用猪纯小排 , 最好还带有脆骨的 , 此部位肉质软嫩 , 是最适合用来做糖醋排骨的 。
2、排骨在入锅炒之前 , 尽量晾干水份 , 用厨房纸擦干也行 , 这样在炒的时候不会油花四溅 , 烫到手 。
3、在洒料酒的时候 , 沿着锅边淋一圈 , 这样酒香分布更均匀 。
【善知|家常小菜:素炒豆角,糖醋排骨,四川泡菜】4、黄金比例中的3汤勺米醋和4汤勺糖 , 可以根据自己的口味来调整 , 喜欢酸点的可以换成4汤勺米醋、3汤勺白糖 。
5、喜欢颜色深点的童鞋 , 可以在焖好调入盐的时候 , 再放少量的老抽来增色 。
是不是要最后再放糖啊 , 我先放糖最后开大火之后糊锅了:
大家按照菜谱这样放糖就好了 。 放各种调料按比例放下去翻两下炒匀就行 , 不用炒很久的 。 然后加水没过排骨 , 盖上盖子小火 , 等于在煮排骨的汤 , 这样就不会烧焦啦 。 等煮到排骨入味、酥烂 , 觉得可以的时候再打开盖子大火收汁 。 这时候锅里的冒大泡泡 , 看起来可能很多 , 但事实上汁水可能已经不多了 , 所以差不多留有一点汁水的时候就可以关火起锅 , 而不用等到真的锅里干了 , 这样就焦了 。
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