大叔下厨房|香气扑鼻,鲜嫩清爽,超好吃,下饭菜怎么做?大叔教你牛腩粉丝煲
有种说法叫牛腩就该吃清汤牛腩 , 但你也要知道 , 好食材就要吃本味 , 这件事可以 , 但不是必须 , 你可以用最少的调料来凸显食材的本味 , 可也没人规定不许你往麻辣香锅里放 , 只要你喜欢 , 怎么吃都有理 。 可不可以只用一种调味料 , 就炖出好吃的牛腩?写的是如何用柱侯酱来做牛腩 , 如果你买的牛腩还不错 , 可以试试清汤牛腩 。 因为调料极其简单清爽 , 就算在没有食欲的热天 , 也不会让你觉得过于沉重 。 大家都知道 , 牛腩是肉质食材 , 可以烹饪出很多的美食 。 牛腩炖萝卜 , 土豆炖牛腩 , 清炖牛腩 , 西红柿炖牛腩等许多种方法 。
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牛腩的营养物质非常高 , 可以补充丰富的蛋白质 , 而且具有强筋健骨的作用 , 是不错的低脂肪高蛋白的食物类型 , 适合多种人食用 。 其实牛腩是指带有筋、肉、油花的肉块 , 牛的腹部靠近牛肋骨的这一块叫做牛腩 , 要是按照部位来分 , 牛身上许多地方的肉都可以叫做牛腩 。 按理来说应该是牛腩粉丝煲 , 再者这道菜用小砂锅更好操作一些 , 因为炒锅的受热比较快 , 容易散发水分 。 话不多说 , 今天大叔下厨房教你做牛腩粉丝 , 希望你吃得开心~
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牛腩/红薯粉丝/葱姜蒜/蚝油/油/冰糖/柱侯酱/生抽/料酒/五香粉/胡椒粉/生抽/老抽
1、首先牛腩要精选一下肥瘦配 , 红薯粉丝剪一下用清水泡软 , 热锅稍微多放点油 , 等到七八成热度的时候把姜丝、蒜碎放进去炒出味道 , 转成中小火放入牛腩丁先翻炒30秒左右 , 再放入几块冰糖 , 继续用中小火慢慢翻炒 , 让冰糖融化 , 牛肉充分吸收糖分;
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2、然后等糖彻底融化之后放入一勺柱侯酱 , 继续翻炒 , 炒到牛腩开始收缩 , 肉开始起焦皮的时候就撒入一点料酒 , 这时候牛腩就炒好了 , 关火准备换锅 , 放入适量的水 , 换成砂锅 , 不管肉有多少 , 水量一定要够多;
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3、最后因为后放入一个八角 , 撒入五香粉和适量的生抽、少量的老抽上色 , 大火煮沸 , 小火慢炖30~40分钟 , 放入适量的盐和胡椒粉 , 放入泡发过的粉丝 , 继续用小火炖煮大概5~8分钟左右 , 撒入点葱花和胡椒粉即可上桌开吃啦~
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香气扑鼻 , 鲜嫩清爽的牛腩粉丝煲就做好了 , 喜欢的话 , 自己可以动手试试吧~
大叔小提示
1、如果感觉咸味不够还可以再适当撒点盐或者耗油 , 我一般用耗油比较多 , 耗油自带甜味;
2、因为红薯粉丝经过泡发是很容易煮烂的 , 这个时候需要注意的是水分 , 红薯粉丝会特别吸水 , 不够的话要适当的添加开水 。
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