医说健康|了解后，提前做好预防，延缓衰老速度，人体器官衰老的时间不同( 二 ) 当人的年龄越来越大时

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在平时一定要对肾脏做好护理，在想上厕所的时候一定要及时的上厕所排尿，如果有了尿意而不进行排除的话，就会使肾脏受到严重的负面影响。
同时也可以对腰部进行有效按摩，这些做法都有助于改善肾脏功能，从而延缓其衰老。
5、眼睛衰老
当前许多人年纪轻轻就患有很严重的近视，如果仅从衰老的角度来说的话，人到四十岁左右的时候才会开始出现眼睛的衰老问题。

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当年龄逐渐变大的时候，眼睛的功能会越来越差，眼周的肌肉也会逐渐失力，使眼睛的聚焦能力不断下降。
为了更好的保护我们的双眼，平时一定要注意让眼睛得到充分的休息，比如说不要长时间的玩手机或者对着电脑工作，这样不仅会加快近视的度数增加，同时还会使眼睛的衰老提前和加速。

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【医说健康|了解后，提前做好预防，延缓衰老速度，人体器官衰老的时间不同】通过上面的叙述也可以发现，人体的不同器官衰老的进度也有所不同。我们应当在衰老到来之前进行积极的预防和应对，只有这样才能够更好的保健身体，从而使我们的晚年生活更加的和谐和美满。