左先生健康谈|血压正常就停药？高血压治疗常见误区，速看，血压高时吃药高血压是一种最常见的慢性病

高血压是一种最常见的慢性病，据2010年的流行病学调查，目前我国高血压患者在成人患病率已经超过30% ，人数超过3亿，而且发展的势头并未得到抑制。
同时我国高血压管理中存在严重的“三低”：知晓率低，治疗率低，控制率低，即有许多高血压患者并不知道自己患有高血压，知道有高血压的患者也并未认真治疗，治疗高血压的患者因多种原因血压也并未真正得到控制。

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由于老年人高血压群体庞大，很多老年高血压患者规范服用降压药仍然血压控制不佳，这很可能是因为走进了降血压的误区，导致治疗没效果，甚至越治越严重。
降血压的事儿可不能马虎？今天药师来教大家避开降血压的误区，以及老年高血压患者如何从生活中进行自我管理，使血压得到更好控制？希望高血压患者能纠正错误的看法，科学、合理治疗高血压。

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误区一：“没感觉”就是血压不高
自身没有感觉，并不意味着血压就没问题。
当高血压已经出现时，不同人的感觉也不一样，通常来说，头部的感觉比较明显，常见症状包括头晕、头胀、脸红及浑身乏力、反应迟钝等，但也有人没有任何感觉。有些人血压稍高一点就反应明显，但也有部分人群在血压已经升高到一定程度时，依然不会感到不适。
误区二：血压虽高但没症状所以不用吃药
即使没有症状，持续的高血压也会对心、脑、肾等靶器官造成严重损害，因此，一旦诊断为高血压，就应积极干预治疗。此外，早期高血压患者如果经过干预，改变生活方式后血压恢复正常，可在医生指导下酌情减药或停药。

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误区二：血压高时吃药，血压正常就停药
即使血压恢复到了规定范围内，绝大部分患者都不能轻易停药。这是因为，如果停药，血压还会升高，血压波动的频繁，反而容易诱发心脑血管事件。咱们目前的降压药物是用来控制血压，而不是根除血压。
研究表明，停药后极易造成血压反弹，血压波动幅度过大会增加心梗、脑梗等并发症发生几率。所以，降压药的作用不仅是降血压，还可维持血压平稳，避免更多脏器伤害。
误区三：根据偶测血压值来判断高血压由于血压存在波动性，偶测血压仅“捕捉”到某一短暂时刻的血压，难以代表受测者的血压水平，特别是青年人处干青春期，血压的变化很大，首次偶测血压与以后的偶测血压可相差非常显著。因此，仅单次偶测血压是不能诊断高血压的。
专家提醒，正确做法是连续测量非同日的3次血压值，若均高于140/90mmHg ，才判断为高血压。
提倡家庭自测血压，但自测血压也不要过于频繁，这样会加重焦虑情绪，反而容易使血压不稳定。

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误区四：发现血压升高要快速降到正常
一般情况下，血压是缓慢升高的，所以降压过程也要平稳，除了高血压急症，不可快速大幅度降压，以免引起脑灌注不足等意外情况发生。一般来说，降压的原则是缓慢、平稳、持久和适度。
但如果高血压合并急性心肌梗死或不稳定心绞痛、急性左心衰、主动脉夹层等等疾病，则是必须尽快将血压降至理想水平，接近120/70 ，越快越好，不但耽误一分一秒，这样可以改善心脏供血、降低心肌氧耗量、改善心功能的水平，才能救命。
误区五：血压越低越好