小飞健康说|盐蒸橙子、火烤橘子可止咳?哪种效果会更好?,感冒咳嗽时
咳嗽是很常见的问题 , 在今年却有点特殊 , 因为新冠病毒的影响 , 在出现咳嗽情况时 , 就会显得很紧张 , 害怕自己是被感染了 。 其实也不用太紧张 , 正常出现的咳嗽 , 与新冠病毒发生的咳嗽会有不同 。 被病毒感染后出现咳嗽 , 却只是干咳 , 还有其他的不适情况出现 , 比如胸闷、头痛、呼吸困难 。 普通感冒引起的咳嗽 , 伴随着鼻塞、嗓子难受的情况 , 不会有胸闷和头痛 。
【小飞健康说|盐蒸橙子、火烤橘子可止咳?哪种效果会更好?,感冒咳嗽时】在特殊时期 , 为了避免不必要的麻烦 , 很多人在出现咳嗽以后 , 都会使用偏方去改善情况 。 在网上也是有很多止咳妙招 , 其中比较受大家认可的就是盐蒸橙子和火烤橘子 。 说法各不相同 , 大多都是觉得很有效 , 更有很多夸张说法出现 , 也就有人产生质疑 , 不太相信如此偏方是靠谱的 。 到底有没有用 , 下面为你证实一下 。
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先来说一下盐蒸橙子 , 橙子含有的营养元素较多 , 是个不错的水果 。 而且橙子也有一定的药用价值 , 运用恰当是可以用来止咳和化痰的 。 盐蒸橙子确实可以帮助改善咳嗽 , 但也不是所有人都适用 , 要知道引起咳嗽的原因有很多 , 不同原因引起的咳嗽 , 解决的办法也是不一样的 。
盐蒸橙子适用于痰湿偏热型的咳嗽 , 橙子是偏凉性的食物 , 对改善痰湿、偏热就会有用处 , 而风寒引起的痰湿偏寒性咳嗽 , 就不适合用盐蒸橙子 , 吃多了只会加重本来情况 。 而且盐蒸橙子只是配合改善情况 , 不是说光用盐蒸橙子就可以 , 没有大家想象的那么神奇 。 对于情况比较重的人 , 最好能使用相关药物 。 还有一点要清楚 , 就是盐的摄入 , 有专家质疑没有必要加 , 可能会干扰效果 , 盐会刺激咳嗽 。 为减少不必要麻烦 , 就单纯蒸橙子也不错 。
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火烤橘子 , 可以用来缓解咳嗽 , 主要原理在于陈皮 。 橘子皮晒干之后 , 就是陈皮 。 陈皮是一味很不错的药材 , 可以化痰祛湿 , 还能止咳健脾 。 除了陈皮可以改善咳嗽 , 橘子肉也有用处 , 可以止咳润肺 , 就连上面的白色经络 , 都有消痰的效果 。 如此看来 , 橘子全身都是宝 , 用火烤着吃 , 确有缓解咳嗽的效果 。
橘子用火烤过之后 , 橘子皮会变干 , 就像是风干的陈皮一样 , 也会达到差不多的效果 。 再加上橘子肉 , 橘子经络 , 改善的作用不会太差 。 不过需要注意一点 , 就是橘子是温性的水果 , 对于偏热型的痰湿咳嗽 , 就不太适用了 。
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了解之后 , 可以知道不管是盐蒸橙子 , 还是火烤橘子 , 对辅助改善咳嗽 , 都会有一定帮助 。 可是在食用时 , 还是要根据自身情况去食用 , 也不要太夸大用处 , 正确的去看待并食用 , 也会是物有所用 。
除了用橘子和橙子改善咳嗽 , 生活中还有几样食物 , 对辅助改善咳嗽 , 也会有帮助 。 比如说梨子、苹果都有润肺的效果 , 可缓解不适 , 让肺舒服点 , 咳嗽也会有所改善 。
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