大宝健康说|低压89,算不算严重?到底要不要吃药降压?告诉你答案,高压149

一位身体很棒的叔叔来家里做客 , 整个人除了头发花白之外 , 看不出有啥健康问题 。 偶然听到他说已经有了好多年高血压 , 当时就觉得惊讶 , 这位叔叔不过是刚到四十岁而已 。 按照他的说法 , 三十多岁的时候 , 应该就有高血压了 。
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在查阅了资料后才发现 , 高血压偏于年轻化已然成为了一个趋势 , 我国的成年人几乎有四分之一都存在类似问题 , 其中不乏刚满三十岁的90后 。 面对如此高发的问题 , 管控血压自然是当务之急 。 自己的血压算不算严重 , 要不要吃药 , 就是需要关注的问题 。 今天以高压149、低压89为例 , 来具体分析这两个问题 。
高血压严不严重 , 到底该怎么看?
无论年龄多大 , 血压标准都只有一个 , 即高压低于140 , 低压低于90 , 一天内在不同时间的测量数据 , 都显示超过了这一标准 , 不论超过多少 , 都属于高血压 。 哪怕是高压141 , 低压91 , 也是高血压 。 在判断高血压时 , 不需要两个指标都超标 , 其中任何一个超过了正常范围 , 就算是高血压了 。 比如高压149、低压89中 , 低压虽然在正常范围 , 但高压已经超标 , 就算是高血压了 。
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至于血压超过范围是否严重 , 还需要综合高血压的等级以及是否有并发问题来看 。 高血压分为三个等级 , 高压在140—160、低压在90—100间属于一级 , 高压160—180、低压100—110属于二级 , 高压180以上、低压110以上属于三级 。 据此判断 , 高压149、低压89属于一级范围 , 如果没有其他并发问题 , 如不头晕头痛、肢体不麻木等 , 只需要进行正常的生活调理 , 每天按时睡觉 , 饮食少油腻、少盐、少糖分 , 锻炼时间在30分钟以上 , 血压是可以稳定 , 并回归到正常值的 。
什么情况下 , 才需要吃药呢?
对于已经有高血压的人 , 怕的不是高血压本身 , 而是对血管的损伤 。 一般高压在120、低压在80以上时 , 就会对血管形成微损伤 , 而有了标准的高血压后 , 损伤也就更大了 。 为了尽可能地减少损伤 , 就需要将血压尽量维持在正常范围内 。 在饮食以及生活习惯调整 , 依旧无法让血压回归正常时 , 就需要用到药物帮忙了 。
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另外 , 血管受损严重时 , 也会有信号发出 。 一个人高血压人群 , 不管血压多高 , 经常头晕目眩 , 四肢会发麻时 , 都应该通过药来控制 , 并且有必要检查下身体各个器官运转是否正常 。
高血压所带来的损伤 , 并不仅是心血管 , 而是表现在身体的多方面 , 大脑、脏腑等都会受到影响 。 随着时间地推移 , 每个部位受损的时间也不相同 , 比如已有十年历史的人 , 肾就更容易受损 。 在吃药的问题上 , 就不能马虎 , 该终身吃药的人 , 不能中断 。
【大宝健康说|低压89,算不算严重?到底要不要吃药降压?告诉你答案,高压149】关于高血压的等级划分 , 每个人心中都应该有个了解 , 但不能仅仅靠等级划分来判断是否严重 , 或者是否该吃药 , 还需要根据具体的身体反应或检查结果来判断 。