【梅花自健康|不吃早餐等于吃大便？身体会从大便吸收营养？医生告诉你真相】生活中我们一般来说一天要吃三顿饭 ， 而早餐是非常的重要的 ， 尤其是空腹了一晚上的肚子 ， 十分的需要早餐摄取的能量 ， 然而由于早上很多人都在赶时间 ， 导致没有足够的时间去吃早餐 。

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而在一些网上就有一些人说到 ， 不吃早餐等于吃大便 ， 这一言论一出也吓坏了许多人 ， 那么身体真的会从大便中吸取营养吗？之所以会有人会这样说 ， 是因为他们认为如果人早上不吃早饭的话 ， 那么身体会从大便中重新摄取能量 ， 而这样的说法不对 。

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因为我们的能量如果无法达到满足 ， 那么身体会先消耗脂肪来维持 ， 所以说即便是早上不吃早饭 ， 身体消耗的能量也来源于脂肪 ， 并且粪便是我们从食物中摄取能量后的残渣物 ， 同时储存在大肠中 。

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而大肠是完全不具备吸收这些粪便的 ， 但是如果长时间不吃早餐却会对身体造成一定的影响 ， 十分容易的胃病 ， 所以虽然早上不吃早饭不会吸收大便 ， 但是为了身体健康早餐是不可缺少的 ， 好了小伙伴们对此你们有什么看法呢？欢迎大家在下方留言交流

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