肿瘤康复|病就小了，肺癌晚期6年的他说：心大了( 二 ) 一、给我制定一个康复方案吧

晚餐：炒个醋溜土豆丝，半小碗麦片，一个鸡蛋。
晚餐最简单，两餐之间喝包奶，或者西红柿，黄瓜，其它坚果，核桃等等。
每周泡澡2~3次，晒太阳一小时。
乐观的心态是战胜病魔的强大力量。
他生病2~3个月就迅速调整心态，目标只有一个：要好好的活下去，不想轻易的认输。
心情是需要自己调节，要学会在生病中笑。
他每次到公园散步或者爬山都会开怀大笑，发自内心的笑。让自己感觉有劲，有盼头。
他说：治疗癌症没有捷径，需要改变自己的脾气，生活习惯！
只要坚持科学的治疗，良好的心态，饮食及运动的调节配合，一定会如你所愿。
记得一位抗癌明星说：如果连我都不相信自己，还怎么能战胜癌症呢？
相信自己是癌症治疗及康复的主体，坚信自己会亲自把体内的癌细胞送走。
当你充满信心的时候，希望就会重新来到你的身边。
请你记住：癌细胞是你体内的细胞，你才是它的主人，今天它淘气了，不听话，你不能放任它不管。
你是主人，你负责着体内亿万的细胞，难道你还怕那淘气的癌细胞？你可以把淘气的癌细胞管好的，所以相信自己！加油！
如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，你都可以找硒教授聊一聊。
健康在生活当中的点点滴滴，希望你树立信心，走出“癌”魔的阴霾，走向阳光！