小姐来说健康|下气消食、增进食欲、帮助消化，好处多多，夏天家中必备食物，本片文章由：【农村小小智】发布

本片文章由：【农村小小智】发布，其他人禁止转帖，发现必究！
小编记得小时候在农村的时候，总是很喜欢跟几个小伙伴跑去山上去摘野菜吃，毕竟那会的能吃的东西很少，不比现在，现在的生活可以说是十分的丰富，而且也不愁吃穿。但是这几种野菜却是现在越来越难找到。
对人类的心脏有很好的保护作用，它能预防血管老化，也能加快血液流动，更能提高心脏功效，平时适量食用可以预防多种心脏病的发生，另外救心菜中还有大量的膳食纤维，这种物质能加快肠胃蠕动，能起到润肠通便和排毒减肥的重要作用。

文章图片
抱子芥含有一种硫代葡萄糖甙的物质，经水解后能产生挥发性芥子油，具有促进肠胃消化吸收的作用。此外，抱子芥还具有一种特殊的鲜香气味，能增进食欲，帮助消化；

文章图片
提高肝细胞的再生能力，恢复正常肝脏机能，促进胆汁分泌，防止脂肪在肝脏堆积，促进新陈代谢，加强肝脏解毒功能，防止酒精对肝脏的损伤

文章图片
村里的老人喜欢挖野菜吃，但那时并没有感觉多么好吃，现在生活物质水平高了，再回去品尝，却别有一番风味！不知是舌头变了，还是内心改变了,下一期我接着跟您分享野菜的妙用!
【小姐来说健康|下气消食、增进食欲、帮助消化，好处多多，夏天家中必备食物，】图片均来自网络，如有侵权联系小编删除!

小姐来说健康|下气消食、增进食欲、帮助消化 ，好处多多，夏天家中必备食物，

小姐来说健康|下气消食、增进食欲、帮助消化，好处多多，夏天家中必备食物，