蚂蚁说成长|先要痛苦——9月份目标计划回顾盘点,想要快乐
9月还有一天就要结束了 , 马上迎来了十一假期 。 是不是早早的就计划好去哪儿玩 , 准备过一个开心的假期?在开心之前 , 还是需要先来难过一下 , 来看一下自己9月份目标计划的执行情况 。
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是不是又是计划了很多 , 完成的却并没有多少?具体原因是什么?这些不解决 , 10月份仍然是这样 。 所以 , 需要不断地来回顾总结 , 回顾过程 , 找到问题 , 提出解决方法 , 在下个月来尝试解决 , 这样目标计划才能有所改进 , 而不是一直只停留在计划中 。
今天就带大家一起来回顾盘点一下我个人9月份目标计划的执行情况 , 希望能够给你带来有所启发 。
自媒体
首先还是自媒体上面 , 9月份比较开心的一件事情就是自己的第3本书《思维导图:简单 , 高效的思维整理术》终于上市了 。 翻着自己的书 , 闻着书香味 , 感觉很奇妙 。
到目前为止是保持了每年出一本书的计划 , 但现在出实体书越来越难了 , 明年出版有点危险 , 但仍然按原计划来进行 , 就算实体书出不了 , 还可以弄电子书 。
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说完了好的方面 , 接着就是不好的了 。 9月份写作方面数量有所下降 , 虽然保持了公众号的日更 , 但有一些是之前发过的文章重新修改后发的 , 新的文章数量并不多 , 完成总字数也在2万字左右 。 其它的写作主要放在了课程稿件上 , 总字数超3万字 。
新版的时间管理训练营目前课程安排和初稿已经完成 , 但前面几节课不太满意 , 所以还需要再调整一下 , 然后才可以开始录制 。
阅读学习
9月份本来计划是完成100本的 , 到目前为止总共完成了99本 , 还差一本 。 不过9月份阅读的书相对比较厚一点 , 按阅读量来看还是完成了计划的 。
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9月份阅读书的质量还是比较高的 , 重点给大家推荐以下这四本 。
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这次没有按主题来进行阅读 , 因为图书馆在进行书籍更换 , 之前看中的都找不着了 , 那就随机看上哪一本就看哪一本 , 下月计划阅读经济方面的 , 需要提前先选好书 。 还剩三个月 , 至少再来阅读30本 。
运动健康
9月份跑步100公里的目标完成 , 跳绳3万的目标也完成了 。 本月开始跳绳由一次5000调整成了4000 , 听从了一位专家的建议 , 太多超量确实怕对膝盖不好 , 找到适合自己的范围即可 。 3000下太轻松 , 4000下正好 , 而且也是在半小时左右完成 , 比较适合我自己 。 也是提醒大家 , 运动不要过量 , 一定要找适合自己的量来进行 。
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本月Keep上健身的目标没有完成 , 次数和时间缩减了 , 安排的是下午进行的 , 但这个月下午经常有事会打扰到 , 这个时间还需要再来重新调整一下 。
整体来说 , 9月份是平稳中的 , 没有大的问题 , 下月保持 , 争取带来一些惊喜 。
你的目标计划完成的如何呢?欢迎留言 。
蚂蚁
成长导师 , 百万人气讲师
自律达人 , 坚持4点起床五年多 , 一年阅读至少100本
理财达人 , 每月2000 , 两年理财收益可达到10万
已出版:
《好好工作:个人效能管理精进指南》
《自控力:21天打败拖延》
【蚂蚁说成长|先要痛苦——9月份目标计划回顾盘点,想要快乐】《思维导图:简单、高效的思维整理术》
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