炎炎夏日已过 ， 秋高气爽的日子里一些病毒开始蠢蠢欲动 ， 一小心就容易中招 。
这不 ， 又到一年“秋季腹泻”高发季节 ， 最近咨询腹泻的家长多了起来 。

今天借着即将来临的秋季腹泻 ， 我们来聊聊腹泻那些事 。

文章图片
认识秋季腹泻

我们通常所说的秋季腹泻 ， 又称轮状病毒肠炎 ， 是由轮状病毒感染引起的 ， 因其病在深秋和初冬高发而得名 。

轮状病毒感染后 ， 会有1~3天的潜伏期 ， 所以并不是接触了病毒之后立马表现出来的 。 起病初期会有呕吐 ， 常伴发热和呼吸系统感染症状 ， 如咳嗽、流鼻涕等 ， 易被家长误认为是呼吸系统疾病 ， 随后才出现腹泻 。

宝宝大便次数增多、性状呈黄色水样或者蛋花汤样 ， 有的便便会带少量黏液 。

大部分宝宝表现出来的症状比较多 ， 而且看着宝宝拉个不停 ， 这个时候爸爸妈妈一定要克制住自己 ， 不要轻易给宝宝用药！

宝宝不幸中招怎么办？

这件事比吃药更重要！

注意补液 ， 预防脱水！

一旦宝宝出现腹泻 ， 均要补充液体 。 没有脱水的表现时 ， 可以让宝宝多吃奶或者适当增加水分的摄入；如果宝宝已经出现轻、中度脱水 ， 没有严重呕吐 ， 需要给予宝宝口服补液盐 。 轻度脱水按照50ml/kg ， 中度脱水按照100ml/kg给予 ， 在4小时内用完（详细治疗方案 ， 建议遵医嘱） 。

如果明显是重度脱水 ， 别在家里待着 ， 立马医院走起！

文章图片
不过 ， 一旦出现脱水现象 ， 哪怕是轻、中度 ， 如果口服补液盐无纠正的话 ， 及时带宝宝到医院去 。 宝宝越小 ， 症状越隐匿 ， 这就需要家长细心观察宝宝的变化 。

及时补锌

世界卫生组织（WHO）关于腹泻病的治疗中建议 ， 一发生腹泻就补锌 ， 可以降低腹泻的病程和严重程度以及脱水的危险 。 连续补锌10～14天 ， 6个月以下的孩子10mg/天 ， 6个月以上的孩子20mg/天 ， 硫酸锌,醋酸锌和葡萄糖酸锌都可以 。

文章图片
隔离排泄物

轮状病毒经粪-口途径传播 ， 通过粪便污染环境后 ， 宝宝接触被污染的环境或者物品后 ， 经口感染疾病 ， 传染性很强 。

感染后1~3天会有大量病毒随着大便一起排出 ， 通常在感染8天后就检测不到轮状病毒了 。 所以 ， 在生病期间 ， 即使是宝宝自己的东西 ， 被便便污染后 ， 该扔的扔、该消毒的消毒 。 爸爸妈妈在处理完便便后 ， 要彻底洗手后再接触宝宝 。

保证营养摄入

宝宝腹泻时 ， 到底是吃 ， 还是不吃 ， 这是难倒很多家长都关心的问题 。 吃了怕宝宝不消化 ， 不吃担心营养不够 。

其实 ， 腹泻时正常饮食即可 ， 婴儿可继续母乳喂养或配方奶喂养 。