肝硬化|肝变“硬”之前，会发出3个信号，经常做3件事，悄悄逼走肝硬化肝脏

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肝硬化其实就是说我们的肝脏在长期受到损伤以后不能够正常的工作了，就是说肝脏变硬了，而在肝硬化到来之前，我们身体内也会发生一种或者是多种慢性肝病的，所以说肝硬化在发生之前其实是有迹可循的，今天小编就给大家列出这几种肝硬化的早期迹象，如果我们发现自己的身上有这几种信号的话，那么大家可一定要注意了。
肝变“硬”之前，会发出3个信号，经常做3件事，悄悄逼走肝硬化
1 ，容易疲劳，身体无力
一般我们都喜欢用生龙活虎这个词来形容那些健壮有精力的年轻人，同时它也是健康的代名词，而当肝脏发生病变之后，能量的合成和代谢就会出现问题，引发身体内的其他肝脏能量供应也不足，所以很多的肝硬化患者，我们可能会莫名的就觉得疲惫，虚弱，身体没有力气，如果大家出现这种情况的话，那么就一定要注意了。
【肝硬化|肝变“硬”之前，会发出3个信号，经常做3件事，悄悄逼走肝硬化】
2 ，长期消化不良
在排除胃部炎症的情况之下，如果还长期出现消化不良的情况，或者是伴随着腹泻，食欲减退，腹痛这些症状，可能也是肝硬化的前期预兆，很多人也都会把它当作是胃炎或者是肠道消化不好，从而耽误病情。
3 ，快速消瘦，面色发黑
如果是肝病出现的时候，会直接让朋友们的身体变得越来越消瘦，而且会影响着患者朋友们的饮食结构，比如说吃不下饭厌食，在吃东西的时候出现干呕的情况，所以患有肝病的朋友大多数身材都会偏消瘦一些。
肝硬化患者这如何护理？
1 ，保证休息
上文我们也提到过，肝硬化患者朋友们很容易就会感到疲劳，所以在这个时候我们一定要保证自己能够得到一个充足的休息和睡眠，也不要干过于重的活或者是过度劳累，否则会加重肝脏的负担。
2 ，饮食合理
肝硬化朋友们可以多吃一些高蛋白低脂肪和富含维生素的食物，而那些生冷辛辣等具有刺激性的食物，大家尽量还是戒口吧，以免刺激到我们的食道静脉，造成大出血的情况。
3 ，放松心情
虽然说肝硬化是慢性疾病，但是它对我们人体伤害非常大，一味的消沉下去，不但对我们的身体健康没有任何好处，很容易影响到身边家人与朋友的情绪，所以说患者朋友们我们一定要看得看放松心情，积极的面对自己和家人，配合医生的治疗，这样才能够在最大程度上缓解病情的发展。
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