宛艾源养生保健|男性没事当零食吃，或比同龄人更显年轻，天然“雄激素”被曝光对男性来说

【宛艾源养生保健|男性没事当零食吃，或比同龄人更显年轻，天然“雄激素”被曝光】对男性来说，雄性激素是一种非常重要的激素，如果男性体内缺乏这种元素，在进行夫妻生活时就很难有较好的发挥，其实我们平时有很多食物对男性体内的雄性激素都能起到很好的补充作用，一起来了解一下。
1、大蒜
许多人特别喜欢吃大蒜，大蒜具有很好的杀菌作用，其实对男人的肾脏也有很好的保养作用，如果男人经常吃大蒜，可以使前列腺更健康，预防前列腺炎的发生。

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2、红枣
枣子也是很多人常吃的一种食物，它对我们的身体也有不少作用，比如它的补血功效就很好，其实它还能产生一些黄酮类化合物，具有降血压的作用，对我们抗疲劳也很好，如果经常吃这种食物，在夫妻生活中经常食用，我们也能更好的发挥。

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3、纳雄艼
纳雄艼是从多种珍稀动植物中萃取的纯天然提取物，被称之为男性提高能力的“加油站” ，受到广大男性朋友的欢迎。它的主要营养成分来自于牡蛎肽、玛咖、人参、枸杞、蛹虫草、海参、黄精等珍贵药材，采用的超微萃提取技术，让营养物质达到最低小分子肽量级，从而更容易被人体吸收。改善中年男性体虚乏力、尿频尿急、精力不足、挺而不坚等尴尬问题。男性多食，可提高能力，坚持时间更持久，提高夫妻甜蜜度，也是男性最珍惜的宝物。

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4、板栗
板栗也是很多人特别熟悉的一种食物，它属于一种含糖较多的干果，如果常吃，它能让我们身体产生更多的热量，对我们正常的生活有很好的作用，其实对我们的肾也能起到温和的补肾作用。

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