健康科谱罗医生|面部会出现此些''求救信号''，说明肝脏病变，及时就医，肝不好哈喽！大家好

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肝就像人体的''环卫工人'' ，把体内的毒素和排泄废物清理出体外。
但，肝还是一个''哑巴''器官，无痛觉神经，具有很强的抗压能力，就算部分受损，也能不动声色地继续坚持工作。

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信号1：痘痘
虽然现在化妆技术了得，但对于许多人来说，痘痘依然是一个让人头疼的问题。
当下巴出现痘痘的时候，可能是肝脏积毒过多引起的，体内毒素过多，导致激素失衡，引起内分泌失调，最后出现痘痘频发不止的现象。

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信号2：面色暗淡
睡了一觉，醒来之后，人的脸色应该是红润有光泽。如果此时，还是面色暗淡无光，就可能是肝脏受损。
肝脏受损，排毒功能减弱，会造成大量毒素在体内积累，气血运行不顺，无法及时到达面部，就会出现皮肤暗沉，面色暗淡的现象。

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信号3：瘙痒
肝功能出现问题之后，会使体内抗体的产生减少，无法与抗原进行对抗。人体对于过敏原的抵抗能力减弱，就容易引起过敏症状如皮肤瘙痒、红疹。

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信号4：黄褐斑
再好的美容产品，可能也拯救不了由肝脏受损导致的黄褐斑。
肝脏毒素过多，容易引起气血无法流通，下陷形成淤血。
淤血会阻塞经脉，毒素无法排除，血气无法到达面部，便容易形成色斑，尤其是黄色斑。

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肝脏病变，会引起的3大严重疾病
1、肝性脑病
肝性脑病，是引起肝病患者死亡的重要原因。由代谢紊乱引起的中枢神经系统功能失调引起的，主要表现为：意识障碍、行为失常和昏迷。
2、肾衰竭
肝硬化出现有效循环血容量不足时，就有可能会出现肾衰竭。此类患者最典型的表现就是自发性少尿或无尿，伴有稀释性低钠血症，甚至还会出现低尿钠和氮质血症。
3、上消化道出血
消化道出血的主要原因肝硬化时，引发的消化性溃疡。
这与新膜微循环障碍、胃酸、内毒素血症、肝功能损害及感染因素等有关，患者在出现消化性溃疡后易引起出血。

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肝不好的人，多补一物，护肝养肝
怀寿菊鲫鱼汤
原材料：怀寿菊12朵、鲫鱼1条、葱3根、山明姜10g、枸杞10粒等。
膳食原理：
怀寿菊中含有丰富的天然植物有机硒，利于人体吸收。
山明姜姜性温，能暖身开胃。
枸杞中的维生素B2 ，可以缓解眼疲劳，明目。

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制作方法：
步骤一：切4片姜，葱取少量切成沫，其余挽成节,鲫鱼清洗干净，用吸油纸吸干水分；
步骤二：锅中油烧热，将鲫鱼放进锅中煎至两面金黄；
步骤三：另置干净汤锅，放入煎好的鱼、姜片和葱结加入适量清水；步骤四：大火烧开撇去浮沫，加入怀寿菊，关小火炖一个小时左右