康优纤健康无糖|四款鸡肉减肥餐减肥是每个女生永恒不变的追求

减肥是每个女生永恒不变的追求，为了保持身形，在饮食这块会额外的留意，今天我为大家介绍四款鸡肉减肥餐，那些想减肥又喜欢吃肉的女生这次有福了。

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第一款：蓝莓鸡肉沙拉
准备的食材：熟鸡肉、包菜、蓝莓和沙拉酱。
做法：熟鸡肉撕成肉丝，包菜洗净切成丝，蓝莓洗净切成两半，把他们放到碗中，倒入沙拉酱搅拌均匀，即可食用。
第二款：鸡肉意大利面
准备的食材：鸡肉、酸奶、意大利面、芝士、调料些许。
做法：把鸡胸肉切上斜纹，涂抹上酸奶，放置冰箱冷藏1个小时左右。取出后涂上芝士、意大利酱，放进烤箱，烘烤25分钟。烤熟后放在意大利面上，拌些喜欢的酱汁就可以食用了。
第三款：鸡肉拌面
食材也是鸡肉和意大利面等其他佐料。
做法：将意大利面煮好之后，在锅中放入鸡肉翻炒，快炒熟时，放入意大利面，然后加入香油、酱料之类的，继续翻炒，待鸡肉和意大利面炒熟时，就可以出锅了。
第四款：秋葵炒鸡肉
准备的食材：秋葵、鸡肉、淀粉、料酒、橄榄油。
做法：秋葵洗净切段，鸡肉切成丁，放入淀粉、料酒等作料腌入味，起锅倒入橄榄油，放入鸡肉翻炒，加水煮2分钟后放入秋葵，最后放点盐出锅。
以上四种鸡肉减肥餐，日常可以做来尝尝，味道不错哦。
【康优纤健康无糖|四款鸡肉减肥餐】题图来自Pexels,基于CC0协议