母婴参考|比肢体打骂更伤人，可能每天在上演，父母对娃的几种“情绪勒索” 情绪稳定的父母

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情绪稳定的父母，是孩子一生的福气。
执笔：明珠
定稿：苏子后
多数父母在教育孩子的过程中，常常陷入一种误区，那就是喜欢用情绪控制孩子，比如我们耳熟能详的话语——“你再哭，妈妈就不要你了”“你要是不好吃吃饭，我就不带你出去玩……”其实，这在心理学上被称为“情绪勒索” 。

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什么是情绪勒索？
情绪勒索指的是在人际关系中，一个人喜欢用自己或者对方的情绪来控制别人，正如在亲子关系中，多数家长面对不听话的孩子束手无策时，喜欢说不要你、不爱你之类的话来管制孩子，利用孩子的恐惧心理让其乖乖就范，完成自身的掌控欲。

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文中配图均源于网络，图文均无关
其实，喜欢用情绪勒索的人多半是因为无法控制和处理自身的情绪，总是试图通过别人就范的方式来处理自身的感受和解决问题，实际上是无能为力的表现。
在教育孩子的过程中，多数父母都惯用这一手段，如下几种方式最为常见。

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父母的情绪勒索有哪些表现？
1、以暴制暴
“你再不听话，我就不要你了”、“你再接一句嘴，试试？”“你不乖乖吃饭，警察叔叔会把你抓走……”这种采用恐吓、威胁话语逼迫孩子就范的方式，会降低孩子内心对父母的信任感和安全感，甚至模仿父母的行为，比如“你不给买那个玩具，我就赖着不走”、“你不让我玩手机，我就不好好学习……”

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2、男儿有泪不轻弹
“你是男子汉，不可以流眼泪的”、“男孩子吃点儿苦怎么了”“不要像个女孩子一样娇滴滴的……”多数父母在教育儿子时，总是刻板化地要求男孩要自立自强、勇敢不服输、不能哭等等，其实，男孩内心也很脆弱的，他们也有需要被呵护的柔软面，父母强制性剥夺孩子哭的权利，容易使他们的情绪表达出现障碍。
3、给孩子随意贴标签
“这么简单的题目都不会，简直笨死了”、“真是个爱哭鬼”、“怎么生了你这样一个蠢孩子……” ，如果父母经常给孩子贴上“蠢”“笨”“不听话”“讨厌鬼”等负面标签，只会误导孩子对自身的评价，产生错误的自我认知，变得越来越自卑、敏感、焦虑。

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4、对孩子冷嘲热讽
“不就是考了九十分嘛，有什么可高兴的？和隔壁孩子比差远了”、“你看你又做错了吧，我不是早就提醒过你吗？”有的父母喜欢采用这种打击式的教育，经常忽视孩子的进步，当孩子伤心难过时又会在一旁冷嘲热讽的说教，这样只会扼杀孩子的自尊心和自信心。
其实，没有教不好的孩子，只有不会教的父母，当你试图用情绪去掌控孩子的成长时，他们也会在潜移默化中受到影响，最终用同样的方式“回报”给你。

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为此，父母对自身情绪的管理和控制至关重要，当遭遇育儿难题时，你其实可以这样做——

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如何避免情绪勒索？