蚝油生菜营养丰富 ， 鲜嫩可口、清鲜润滑 ， 热量又不高 ， 爱美的mm可以常做来吃十分钟快手菜蚝油生菜的用料
生菜300克、油10克、蚝油15克、水100克、淀粉3克、小米辣（可不放）、1根盐、3克鸡精、2克蒜末2-3瓣十分钟快手菜蚝油生菜的做法

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步骤1
准备材料

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步骤2
生菜水开后放入 ， 再开就捞出摊凉

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步骤3
摆盘

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步骤4
淀粉放入水中

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步骤5
油烧热蒜末小米辣爆香

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步骤6
倒入蚝油

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步骤7
倒入水淀粉

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步骤8
煮至粘稠

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步骤9
汤汁淋到煮好的生菜上面

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步骤10
可以撒点白芝麻装饰

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步骤11
【敏敏美食汇|鲜嫩可口、清鲜润滑，十分钟快手菜蚝油生菜】酱汁浓稠

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