阿里健康|泌尿结石怎么排?排石汤、跳绳、倒立真的有效吗?


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我国泌尿系统结石的发病率为 1%~5% , 南方地区高达 5%~10% , 是全球三大结石高发区之一 。  

由于发病率和复发率都较高 , 我国在泌尿系统结石的治疗上也积累了很多经验 。 但现在各种排石茶、化石口服液、排石治疗仪等 , 却大肆宣传「不开刀消石」、「绿色疗法 , 无痛无残留」 。
这些方法有危害吗?什么才是真正可靠的办法?
「神奇疗法」排出尿石可靠吗?案例一:祖传排石汤 , 可能损害肾功能
现在市面上有各种中药排石汤、溶石口服液 , 常用的中药有金钱草、车前子等 , 主要是通过增加尿量 , 冲刷结石 , 促进排石移动;另一方面 , 增加输尿管平滑肌的蠕动 , 有利于掉落的结石通过狭窄处排出体外 。
泌尿结石成分多为草酸钙 , 其次是磷酸盐、尿酸盐和碳酸盐等 。 根据结石的成分 , 可以推断仅靠中药是很难溶解泌尿结石的 , 而且中药排石疗法并不适用于所有的泌尿结石 。
当结石过大时 , 掉入肾盂口或肾盂输尿管连接处 , 会引起尿路梗阻 。 如果此时尿量短时间剧增 , 反而会加重梗阻症状 , 引起剧烈疼痛、肾积水 , 损害肾功能 , 长期肾积水还会造成肾功能衰竭 。
案例二:喝水加跳绳不是「万金油」
我们常听到街坊邻居说喝水加跳绳可以排出结石 。 其实 , 喝水加跳绳的办法只适用于小于 0.6 cm 的无症状肾脏小结石 , 此法主要是利用重力作用促使结石从肾脏排出 。
但是这种方法不是万能的 , 选择时需万万小心 。 因为如果结石的直径大于肾盂或输尿管直径 , 一不小心将结石运动到肾盂口或滑落到输尿管里形成梗阻 , 就会引起肾积水 , 时间久了 , 会造成肾功能衰竭 , 甚至导致尿毒症 。
案例三:倒立的「排石床」 , 没那么神奇
新华社一篇新闻提到 , 一位江西农民自制 「排石床」救病妻 , 还获得了国家专利 。 理论上这只对下盏的肾结石是有效的 , 它将人倒立起来 , 促进小结石排出体外 。
肾脏里有很多像小河流一样的结构 , 叫「肾盏」 。 肾脏形成的尿液由各个肾盏汇聚到肾盂 , 最后运送到输尿管、膀胱 。
根据肾结石在肾脏的位置 , 分为上盏结石、中盏结石和下盏结石 。 上盏和中盏的小结石 , 因为人体直立的原因 , 比下盏结石要容易掉下来 , 下盏小结石要在人体倒立的情况下才容易掉入肾盂、排出体外 。
不论把人倒过来会不会很难受 , 这种「排石床」只是理论上适用于肾脏下盏的小结石 , 结石过大或结石位于中、上盏均无效 。
远离结石 , 预防和治疗都要抓1、增加饮水量 , 稀释尿液
我们小便的时候 , 会发现如果喝水较多时 , 尿液颜色呈透明清亮 , 如果喝水较少 , 尿液颜色会呈黄色 。
如果饮水过少 , 尿液会呈过饱和状态 , 导致结石形成 。 一般推荐正常人每日液体的摄入量在 2.5~3L , 尿量在 2~2.5L , 保持尿液颜色呈清亮淡黄为宜 。