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牛肉南瓜圆菇手抓饭：
手抓饭是晚上预约的 ， 早晨打开锅盖就能吃 ， 里面放了煮熟的牛肉丁 ， 黄豆 ， 南瓜 ， 红萝卜 ， 圆菇 ， 葱花 ， 盐 ， 五香粉 ， 味极鲜 ， 再加适量大米和清水 ， 吃着咸香美味 ， 营养丰富 。
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第五天的早餐

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第五天：
土豆的软包子 ， 黄豆糯米红枣枸杞豆浆 ， 上面再撒一点黑枸杞 ， 烤鸡翅根 ， 烤红薯 ， 水果是人参果 。
最美不过家常菜 ， 我是：厨房的温馨——家常美食天天见 。 每天用心为家人做好一饭一菜一汤！家常饭菜就是家的味道 ， 厨房的温馨 ， 充满爱的小日子 。 家常美食就是每天用简单的食材 ， 制作出家人爱吃的、健康营养的饭菜 。 欢迎继续关注！欢迎大家在评论区留言评论 ， 提出宝贵意见 。 谢谢您的点评、点赞、分享 。
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