厨房的温馨|五天早餐推荐，照着做，再也不用担心早餐给孩子吃啥，开学了开学了

开学了，五天早餐推荐，照着做，再也不用担心早餐给孩子吃啥。
早餐不将就，五天不重样做法简单的早餐来了，样样好吃，营养健康。
孩子们都已经开学了，宝妈们又开始为每天给孩子们吃啥发愁起来，上学的孩子，不仅要吃饱，还有吃好，吃好才有精力学习，每天早餐碳水化合物、蔬菜、肉、蛋都是少不了的，怎样做出来，孩子即爱吃，还有营养？
看看我家的五天早餐，搭配合理，营养美味，早餐不知道给孩子吃啥，可以借鉴借鉴。
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第一天的早餐

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第一天：
韭菜红萝卜丝鸡蛋摊饼，西兰花拌圆菇，黄豆糯米红枣枸杞豆浆，蒸玉米，水果是香蕉梨和枣子。

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西兰花拌圆菇：
西兰花和圆菇焯水，加适量盐、白糖，香油搅拌均匀， 2分钟就可以做好，清爽鲜美、咸香美味。

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韭菜红萝卜丝鸡蛋摊饼：
大碗里打两个鸡蛋，加几滴料酒搅撒，再加70克面粉， 120毫升清水，搅拌至没有面疙瘩，切点韭菜花，红萝卜丝，放进鸡蛋面糊里，煎锅里刷一层油，舀一大勺鸡蛋面糊，倒入煎锅里，转动煎锅，使面糊均匀地铺开。
中小火烙1分钟，翻面烙另一面， 1分钟后出锅，这样烙的鸡蛋摊饼，吃着松软，还有韭菜的香味。
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第二天的早餐

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第二天：
藜麦馒头，牛奶，奥尔良鸡翅根，南瓜糯米糕，小白菜，蒸玉米，水果是葡萄。
奥尔良鸡翅根的做法非常简单，晚上把鸡翅根焯水，放入电压力锅里面，撒点葱姜、料酒腌制5分钟，然后再撒上奥尔良粉，让每一个翅根上都粘上一层奥尔良粉，带上一次性手套，揉一揉，不加一滴水，盖上锅盖，计算好吃早餐的时间，预约上，按蒸鸡键，早晨打开锅盖就能吃到肉嫩入味的奥尔良鸡翅根了。
奥尔良鸡翅根的详细做法见：奥尔良鸡翅根这样做，味道太好吃，学会了再也不用买，想吃随时做
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第三天的早餐

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第三天：
发面玉米粒饼，大米糯米米糊，香芹炒冻豆腐，煎鸡蛋饼。
晚上给盆里放120克面粉， 0.5克发酵粉，适量凉水，搅拌成比较稠的面糊，密封放冰箱里面冷藏发酵，早晨拿出发酵好的面糊，给里面添加半碗煮熟的玉米粒，搅拌均匀，电饼铛里面刷油，直接倒入面糊，摊平整，开大火烙饼，两分钟后翻面，再烙两分钟出锅。
【厨房的温馨|五天早餐推荐，照着做，再也不用担心早餐给孩子吃啥，开学了】这样烙的饼吃着柔软，还有玉米的香味。
大米糯米米糊也是晚上预约的，是把20克大米和10克糯米，一起放入料理机，按十分浓浆， 30分钟就打成了非常细腻的米糊，早晨起床的时候，就听见料理机已经开始工作了，这样打出来的米糊喝着非常的细腻润滑，还有大米淡淡的清香味道，比大米稀饭好喝。
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第四天的早餐

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第四天：
牛肉南瓜圆菇手抓饭，牛奶，小白菜，水果是香蕉梨和苹果。