小贴士：1、汤的配料还可以加些冬菇 ， 味道会更香 。
2、有高压锅的朋友可以尝试做一下 ， 时间30分钟我觉得足够 。
今天的养生汤 ， 莲藕花生煲鸡脚就分享到这里 ， 现在遇到莲藕抓紧吃 ， 再过一些日子就少了 ， 健脾祛湿又开胃 。 喜欢的朋友记得收藏 ， 为家人做一个好汤的确是一件幸福的事情哦！

• 丝瓜|此菜再不吃就要等到明年了，低脂又鲜美，比大鱼大肉好吃多了
• 饺子|入秋后，这种饺子特好吃，皮薄馅鲜，好吃顶饱，怎么吃也不腻
• 冰糖|入秋后，遇到此物我必买20斤，每天早上坚持吃两片，胜过喝参汤
• 龙利鱼|入秋后喝鸡汤牛肉汤不如喝它，简单一煮，营养美味，人人都吃得起
• 丝瓜|这碗汤我家一周要喝10次，鲜美又滋补，秋天常喝让皮肤嫩得出水
• 海瓜子|莲藕是钟南山院士推荐的“超级健康食材”，你们平时都是怎么吃的
• 南瓜|入秋后，遇到这菜别手软，8毛一斤正当季，孩子多吃长得高身体棒
• 发型|别总披头散发了！今秋流行这4款入秋发型，风格百搭还优雅减龄
• 莲藕|秋天，把这两食材炖在一起，鲜香又营养，现在吃正当季，比肉都香
• 豆腐|豆腐和这菜是天生一对，入秋后要常吃，汤鲜味美，好吃到汤汁不剩