饭趣食堂TB|别只知道吃冰淇淋,这5种水果冻起来吃,既美味又健康,炎炎夏日

夏季到了 , 凉的东西也越来越受人欢迎 。 最受人喜欢的可能就数冰淇淋了 。 但是外面卖的冰淇淋里添加剂多 , 热量高 , 对于很注重身材的人来说 , 吃多了很容易发胖 。 尤其是对想要保持完美身材的女孩子来说 , 真是双重苦恼 。 其实夏天不止冰淇淋是最佳的选择 , 这5种水果冻起来吃 , 既美味又健康 。
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荔枝
荔枝有着丰富的维生素 , 它们还能止腹泄 , 同时还有着补脑健身 , 开胃益脾 , 生津止渴的功效 。 在炎炎夏季 , 把荔枝去皮 , 然后放在冰箱里冷冻起来 , 味道是非常棒的 , 如果把酸奶洒在荔枝上 , 味道会更佳 , 小伙伴们不妨试一试呦 。
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西瓜
现在西瓜正当季 , 除了新鲜吃以外 , 还可以冰冻起来吃 。 具体有2种做法 , 其一 , 直接切成薄片 , 然后插入一根木柄 , 放入冰箱冷冻起来 。 其二 , 把西瓜瓤挖出来 , 打成果汁 , 兑入一点蜂蜜 , 再倒入模具里冰冻起来 。 这2种方法都堪称是真正的水果味冰淇淋 , 比外面卖的更纯粹 , 更好吃 。
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香蕉
夏天不少的小伙伴都喜欢吃冰淇淋 , 其实把香蕉冰冻起来 , 口感就像是纯天然的冰淇淋 , 而且是健康无添加的那种 , 香糯软甜 , 超美味 。 如果再沾上点酸奶或者是香蕉 , 口感还会更好吃 , 让人越吃越想吃 , 根本停不下来 。 不过建议大家把香蕉的皮剥了再冰冻 , 因为冻上了再冰冻就很困难了 。
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榴莲
榴莲的口感非常好 , 但很多人不喜欢吃榴莲 , 主要是接受不了那个味道 。 其实可以把榴莲去掉果核 , 然后放入模具里面冰冻起来 。 然后吃的时候 , 不但“气味”淡化了很多 , 味道也变得更好吃 , 又香又糯 , 还很甜 。 即使不爱吃榴莲的人 , 也会喜欢吃这种口感的 , 建议你可以试试哦 。
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提子
【饭趣食堂TB|别只知道吃冰淇淋,这5种水果冻起来吃,既美味又健康,炎炎夏日】说到提子 , 很多人喜欢吃 。 但冰冻提子 , 估计吃的人不多 , 冰冻的提子吃起来像吃冰沙 , 一口一个真的是吃得太爽了 。 除了提子 , 也可以试试冰冻葡萄 , 在夏天吃 , 绝对让你有意想不到的美味 。