正视明立体护眼|该不该给宝宝吃粽子？，端午安康｜小长假来临端午小长假就要来啦

端午小长假就要来啦
是不是许多人已经按捺不住自己激动的心
开始着手制定小长假游玩计划了呢？
但是今年特殊时期
还是建议大家不要走太远哦

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端午假期，少不了美食、水果的相伴
尤其是节日里少不了粽子的相伴！
对于宝宝，吃粽子有没有上线？
吃粽子需要注意的问题
【正视明立体护眼|该不该给宝宝吃粽子？，端午安康｜小长假来临】小编和您一起探讨一下
宝宝能吃粽子吗？

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1岁以内的宝宝是真的不能吃粽子，因为粽子的主要原材料【糯米】是非常难消化的。
糯米比一般日用大米更难消化，因为大米中主是直链淀粉，仅有20%左右的支链淀粉，所以很好消化。但是糯米中几乎100%都是支链淀粉，我们的肠胃很难将其变成细碎状态，就连各种消化酶也很难与其接触！
划重点：别让粽子坑了娃
因此不建议肠胃娇嫩的宝宝吃粽子。一般1岁以内的宝宝不要吃， 1岁以上可以尝试吃一点， 3~6岁的孩子可以少量进食， 6岁以上的宝宝才能hold得住一整个粽子哦！
宝宝吃粽子容易遇到的危险
1.糯米太黏，小心噎住窒息
粽子是用黏黏的糯米做的，粘性非常强，小宝宝不会细嚼慢咽，吞咽反射也没有发育完善，如果小宝宝一口接一口的吃，很容易发生糯米在食道中“塞车”、噎住喉咙的危险情况。

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别以为噎住的是食道就不会影响呼吸，如果恰好卡在了食道第一狭窄处（食道与咽交界处），都可能会阻塞气道引起窒息。
2.各种馅儿，更容易卡住
很多粽子里都会放各种各样的馅儿，红枣、蜜枣、绿豆、枸杞等馅儿都非常不适合宝宝吃，一旦不小心吞咽进去，把核卡在喉咙里，就会发生生命危险！
3.容易消化不良、腹泻等
粽子是用糯米做的，糯米含较多淀粉，粘性高、非常难消化，大人吃多了都很可能消化不良，更何况小宝宝的消化道功能很不健全，吃上几口就容易造成胃酸过多、消化不良、腹胀和腹泻。

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4.高盐、高糖，根本不适合宝宝
我们在超市和网上买到的粽子，馅料大多是肥五花肉、香菇、花生、蛋黄、各种甜品，用糯米包裹馅料，非常高糖、高油、高盐，缺乏膳食纤维，根本就不适合宝宝吃！
宝宝出现腹泻怎么办？
如果是自家包的粽子难免会出现剩余，隔夜或经过冷藏的粽子一定不要给宝宝吃！因为端午节所在的6~8月正是小儿夏季腹泻的高发期，夏天温度高，不仅是粽子，任何辅食如有剩余都不要在给宝宝食用了！

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过高的温度对于肠胃娇嫩的宝宝来说本身就是胃口缺缺，再加上气温高食物非常容易滋生细菌，所以妈妈们一定要注意给宝宝调整饮食。
腹泻出现别慌张
如果擅自使用抗生素很可能会杀死肠道中的有益菌，反而会恶化孩子的肠道菌群平衡，导致腹泻加重！尤其是夏季容易过敏的宝宝，腹泻可能会导致过敏复发！
日常护理很重要：
①坚持母乳喂养
母乳含有多种消化酶和抗体，易消化吸收，是防止腹泻的最佳婴儿食品，建议夏季不要着急断奶。
②培养良好的卫生习惯
家长在护理和喂养孩子过程中也要注意清洁卫生，例如家长给婴儿换尿布后、喂奶前、喂饭前要洗手，奶瓶和餐具使用前后要注意消毒。