人以道立|脐贴食疗来通便,还可以护肺,火燥之年常便秘?养护大肠
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中医认为金在人体五行中对应肺和大肠 , 2020年金运太过 , 又是火燥之年 , 属金的肺和大肠会受到一定的天气侵袭和压力 , 上火和干燥的情况会比较明显 。 中医还有一个说法是肺与大肠相表里 , 肺合大肠 , 大肠者 , 传导之腑 。
肺和大肠不管是在生理功能上 , 还是发病上都有很密切的联系 。 在养护肺的同时 , 也要注意大肠的保养 , 让大肠保持一个比较好的状态 , 从而给肺提供更多的支持 , 避免肺的受邪 。
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大肠是传导食物残渣 , 糟粕运化的场所 , 开窍于下 , 残渣是由肺气推动往下 。 肺在得病后 , 会累及大肠 。 肺受邪后 , 肺气不宣 , 它没有一定的肃降功能去帮助大肠了 , 就使得大肠推动乏力 , 产生便秘的情况 。
腹中常鸣 , 气上冲胸 , 喘不能久立 , 邪在大肠 。 就是说我们肚子里的大肠之气不顺畅的时候 , 它出现肠鸣运转 , 导致气不能下行 , 就反着走 , 往上冲 。 上冲胸肺 , 给肺一定的压力后 , 就造成了肺咳和喘的症状 。
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现在到了夏天 , 正常的气候是暑热 , 会加重大肠的症状 。 所以我们要先养护好大肠 , 让它来助力肺 。
大肠主津 , 会适当吸收残渣中的水分 , 使残渣变得不干不稀 , 容易被排出 。 但今年是火燥之年 , 火燥邪气滞留于大肠 , 会消耗很多的津液 , 使得大肠里面发干 , 肠道内黏膜的润滑性降低 , 残渣排出受限 , 出现严重的便秘 。
火邪瘀积在肠道还会导致出血 。 火邪会加速血液运行 , 导致血液走岔道 , 使血管变得很僵硬 , 如果此时肠道再遭受挤压 , 就会导致血液冲破血管 , 形成出血 。
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今年金运太过 , 火邪燥邪攻击大肠还会产生腹胀、腹痛 , 甚至是胃胀 。 中医称胃胀为痞证 , 是气滞的一种表现 , 也是大肠遭受火燥之邪引发肠道胀气的后续反应 。
对这种症状可以贴敷中药在肚脐处 , 也就是神阙穴 。 白芍、生甘草、厚朴、枳实打粉 , 取等量用香油调成一块钱硬币大小的药饼 , 然后装在简易药贴内贴敷于肚脐 。
白芍苦酸 , 可以止痛、去火;生甘草清热解毒、缓急止痛;白芍、生甘草合用能生津液 , 推动人体气机 。 厚朴苦辛温 , 能够宽肠下气;枳实可以粉碎食物残渣 , 利于排便 。
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皮肤敏感可以隔天贴一次 , 中午11点左右开始贴2-4个小时 , 贴8次为一个疗程;非易过敏皮肤可以每天晚上睡觉时贴 , 每次贴6-8个小时 , 连贴7天为一个疗程 。
此贴敷适合3岁-80岁的人群使用 , 如果您大肠问题明显 , 可以持续应用此贴敷 , 但每次使用时要间隔至少一个星期 。
【人以道立|脐贴食疗来通便,还可以护肺,火燥之年常便秘?养护大肠】除了贴敷 , 也可以食疗 。 将白芝麻适量炒至微黄 , 放凉后碾碎;大枣若干 , 蒸熟后去皮去核 , 枣肉搅匀;制作完成后 , 每天早上一勺芝麻面、一勺枣泥加温水化开 , 让孩子空腹服用 。 这个是孩子的量 , 如果大人使用此方 , 每日用量需加3倍 。
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