美食美刻|无论多忙,多给家人做这3道菜,有荤有素,待客有面子,端午节
夏日炎炎 , 到了端午佳节 , 最近几天家里人团聚 , 很多亲朋好友要来 , 不知道吃啥 , 今天分享几道拿手菜 , 每一个都非常下饭 , 营养价值都非常出色 , 尤其是孩子吃了好处多 。 端午节 , 无论多忙 , 多给家人做这3道菜 , 有荤有素 , 待客有面子 。
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【荠菜炒鸡蛋的具体做法】
准备一些食材:准备荠菜一小捆 , 一些清水 , 食盐少许 , 一些胡椒粉 , 香油若干 , 几个新鲜鸡蛋 。
烹饪第一步:将荠菜清水洗干净 , 去掉荠菜根部 , 将荠菜放在盆子 , 撒上一些食盐 , 将荠菜清洗干净 , 沥干水分后备用 。
烹饪第二步:准备一锅清水 , 下入一些荠菜 , 快速焯水捞出 , 帮助去掉有害物质 , 将荠菜剁成细末备用 。
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烹饪第三步:将新鲜鸡蛋打在一个容器里 , 撒上盐少许 , 香油少许 , 加上少许清水 , 将鸡蛋液搅散备用 。
烹饪第四步:将锅底调入少许食用油 , 将荠菜鸡蛋液全部倒下锅 , 等待鸡蛋液快速成型 , 将煎好的鸡蛋液快速翻面 。
烹饪第五步:等待两面都炒好 , 将鸡蛋液全部切成小块 , 撒上胡椒粉 , 食盐少许 , 煸炒几下 , 这道口感鲜香 , 嫩滑美味的荠菜炒鸡蛋做好了 。
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【胡萝卜炒猪肝的做法】
准备一些食材:准备一块猪肝 , 胡萝卜一个 , 清水少许 , 青椒1个 , 淀粉少许 , 料酒少许 , 一些食盐 , 生姜几片 , 小葱少许等等 。
烹饪第一步:先将猪肝用清水冲洗掉血水 , 将猪肝切成薄片 , 切太厚容易老 , 将猪肝放在容器里 , 撒上一些食盐 , 料酒和淀粉 , 将猪肝腌制15分钟 , 这样猪肝更加嫩滑 。
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烹饪第二步:将锅中煮一锅清水 , 煮沸后加上食用油少许 , 下一些猪肝片焯水 , 等待猪肝变色 , 快速捞出后备用 。
烹饪第三步:胡萝卜切成片 , 另外起锅 , 将胡萝卜下热水焯水 , 青椒切成块备用 。
烹饪第四步:将猪肝装盘备用 , 起锅烧一些热油 , 加上葱段 , 生姜丝和蒜末煸炒 , 加上猪肝大火煸炒 , 加上一些胡萝卜和青椒一起炒 。
烹饪第五步:加上食盐若干 , 生抽少许 , 快速煸炒入味 , 这道适合孩子吃的护眼菜做好了 , 待客特别有面子 。
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【青椒炒素鸡的做法】
准备一些食材:准备素鸡2根 , 青椒2到3个 , 清水少许 , 生抽少许 , 食用油和油少许 , 辣椒油少许 , 胡椒粉和鸡精少许等等 。
烹饪第一步:将买回来的素鸡切成片 , 将几个青椒切成块备用 , 大蒜也切成细末 。
烹饪第二步:准备好一锅清水 , 下素鸡快速焯水1分钟左右 , 帮助去掉豆腥味 , 这样吃起来更美味一些 。
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?烹饪第三步:热锅烧热油 , 下入一些干辣椒和蒜末煸炒 , 大火下素鸡快速煸炒 , 加上少许清水焖一焖 。
烹饪第四步:加上一些青椒块 , 调入生抽少许 , 一些食盐 , 少许辣椒油 , 均匀快速翻炒 , 这道比猪肉更美味的青椒炒素鸡做好了 。
【美食美刻|无论多忙,多给家人做这3道菜,有荤有素,待客有面子,端午节】端午佳节 , 这几道拿手菜一上桌就光盘 , 每一个都待客有面子 , 你们吃过这几道家常菜?(以上图片来自网络)
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