杨梅既美味又营养 ， 但要注意四个禁忌 ， 不要去了医院才去了解 。 首先 ， 胃酸过多 ， 慢性胃炎 ， 胃溃疡和其他胃部疾病的人不宜吃杨梅 ， 更不要在空腹时吃杨梅 ， 这可能会加重相关疾病 。

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杨梅不能与海鲜一起食用 。 许多人会想知道为什么不能同时食用两者 ， 因为杨梅中所含的营养成分和海鲜中所含的物质会发生一定的化学反应 ， 从而产生三氧化二砷 ， 通常称为砷 。 它对您的健康无害 ， 因此您在日常生活中应特别注意饮食 。

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杨梅和黄瓜不能一起食用 。 杨梅富含维生素C ， 而黄瓜则含有分解维生素C的酶 。 如果两者同时食用 ， 杨梅中的维生素C将被破坏 ， 原有的营养价值将丧失 。

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【圆圆影音|但要注意4个禁忌，别进了医院才去了解，杨梅好吃营养高】尽管杨梅是好的 ， 但糖尿病患者应谨慎食用 。 杨梅富含葡萄糖 ， 果糖等 。 如果糖尿病患者摄入过多 ， 将导致血糖升高并加重病情 。

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