养生周医师|抗癌杀菌，远离手脚冰凉，妇科病的天敌终于找到了！女性得多吃妇科病一直是一个很困扰女性的病症

妇科病一直是一个很困扰女性的病症，如果患上妇科病是非常痛苦以及困扰的，所以我们平时就要做好预防妇科病的举措，今天我们想要讨论的就是关于妇科病的天敌——黑蒜，相信很多人都没有听说过黑蒜的由来，它是一种非常好的食物，下面我们就一起来看看它的功效吧！

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《本草纲目》曾记载黑蒜“能通五脏，去肿痛，去寒湿” 。黑蒜能够消除肿胀，帮助身体排毒。
黑蒜能够预防癌症，黑蒜中的黑蒜素能抑制癌细胞的正常生长代谢，最终使得癌细胞走向死亡。它还能够激发巨噬细胞的吞噬能力，使其更好地抵抗外界细菌的入侵，从而能够预防癌症。
黑蒜中的一种物质能够软化血管，降血压，降血脂，还能够预防冠心病和动脉硬化，防止脑血栓。

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据研究表明，黑蒜中含有大量的含硫化合物，吃了之后能够起到抗菌消炎的作用，有助于预防女性的妇科病，适当吃黑蒜能够定时的清理细菌，将垃圾顺利排出体外从而有助于身体健康。
黑蒜还可以外敷，它能够促进血液循环，去除皮肤的角质层，让皮肤更有弹性有光泽，要知道皮肤的保养是非常有必要的，会使你延缓衰老，尤其是对于中老年女性来说，更有效果，当然重视护肤越年轻越好。

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黑蒜中含有的丰富微量元素，像蒜素，大蒜辣素等等，都有很好的杀菌功效，女性适当吃能够很好的预防妇科炎症。
【养生周医师|抗癌杀菌，远离手脚冰凉，妇科病的天敌终于找到了！女性得多吃】妇科炎症的预防也不仅仅是在饮食方面的注意，在平时的日常生活卫生方面也要很讲究，比如在选择内裤上要挑纯棉，透气的材质，每天都要注意卫生，在来例假时更要注意，勤换卫生巾，保持良好的通风环境才能抑制细菌生长。