【癌细胞】对肾脏很不“友好”的4类食物，多吃一次，肾或伤一分，趁早忌口( 二 ) 抗癌|营养膳食

如果经常摄入高嘌呤食物会导致尿酸上升，甚至加重肾脏的负担，增加患肾衰风险，劝你赶紧忌口，别任性妄为，这样的食物对肾脏真的不友好。
肾不好的人，一般会有以下这几种表现，一旦察觉最好去做个尿检：尿液出现泡沫尿：“泡沫尿”是指蛋白尿对正常人来说排尿时出现一些泡沫，很快就会消散，但是发现泡沫长时间不消失，一定要提高警惕，这可能是肾脏病变的信号。
夜尿增多：当夜尿增多，可能是肾脏功能减退的一种表现，同时伴随着尿频，尿痛，尿不尽的感觉等等，都要提高警惕。
眼睑、双脚浮肿：眼睑双脚出现异常浮肿的情况，可能是肾脏代谢水分功能出现异常，致使体内水分过多，不易排出体外，一定要及时去医院检查肾脏功能。
困倦乏力：困倦乏力的病因比较多，一般来说这种症状容易被忽视，但是如果长期得不到缓解，一定要及时就医检查，别拖着。
腰酸腰痛：筋骨拉伤，劳损等等会导致腰酸腰痛，但排除这些原因，经常感觉到腰部疼痛，可能与肾脏病变有关系，请及时去医院检查肾功能。
肾脏对于人体健康至关重要，尤其是对男性朋友来说，肾功能强大，不仅有助于提高身体素质，还能彰显个人魅力，所以在平时一定要学会保护身体健康。
“养肾高手”找到了，原来不是枸杞，没事多吃，肾也许对你说谢谢
说到保护肾脏，大家最先想到的就是枸杞泡水，因为枸杞含有多种营养成分，对于养护肾脏补足肾气有帮助，但是真正养肾高手并不是枸杞，若你爱吃真有福气。
锁阳。锁阳的养生价值非常高，坚持用来泡水喝，能够增强人体的免疫力，同时能够减少有害细菌的入侵，帮助提高肾脏功能，还能维持身体内激素稳定。
肾脏功能足够强大，才能加速新陈代谢，排除毒素和垃圾，减轻肾脏负担，达到养护肾脏的作用，而锁阳也被称之为“养肾高手” ，经常吃，肾脏也许会对你说谢谢。
鹌鹑。鹌鹑含有丰富营养成分，其中所含有的无机盐，卵磷脂和多种人体所需的氨基酸等营养成分，帮助增强人体免疫力，提高身体素质。
鹌鹑肉能够刺激体内激素分泌，提高肾脏动力。如果加入适量桂圆煲汤，养生效果会翻倍，肾脏也许对你说谢谢。
肾脏对人体健康至关重要，希望大家一定要学会保护肾脏健康，让你的肾脏功能越来越强大，彰显个人魅力。
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