【#紫薯#营养又好吃的紫薯卷，是孩子们的最爱，最适合给孩子们做早餐】整道紫薯卷做下来快的话大概半个小时 ， 久的话在一个小时内都能搞定 ， 其实也不用花费太多的功夫 。 对于这个紫薯卷 ， 你有什么看法呢？

• #鸡蛋#夏天遇到这菜从不讲价，一次买5斤，当成主食，比鸡鸭鱼肉还好吃
• #西瓜#夏天，吃葡萄吃西瓜，都不如吃它，利尿、润肠通便瘦肚子，还好吃
• 『青豆』天热这个碱性食物要多吃，清爽可口，才二块钱一斤，好吃不长胖
• 「猪脚」晒晒我的减脂便当，一周6款不重样，营养美味又健康，同事羡慕了
• 肉皮▲保证家人都爱吃的家常菜，美味可口，越吃越好吃，特别下饭！
• 【鸡蛋】上班早餐不用愁，跟我一起做，6天不重样，好做好吃又管饱
• 香肠：“嫂子给做的手擀面，真好吃啊！我能不能再要根香肠吃呢？”
• 【牛肝菌】6月最鲜的减脂汤，营养丰富，做法简单，喝着喝着就瘦了
• 「丝瓜」夏天最爱吃的开胃菜，营养、美味，解馋又下饭，老少皆宜！
• 「苋菜」天热，这菜营养高，看见记得囤上10斤，放冰柜冷藏，吃不腻！