「鸡蛋」早餐达人分享五天早餐,家常营养,花钱少吃得好,网友:确实不错( 二 )
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第五天的早餐
第五天:
蒸紫薯双色花卷 , 黑米汤圆 , 牛奶蒸鸡蛋 , 拌油麦菜 , 水果是羊角酥 。
紫薯双色花卷一半是用紫薯泥和面 , 另一半是普通面粉 , 然后两种面团都擀开 , 叠放在一起 , 然后卷起来 , 再切小段 , 一个双色花卷就做出来了 , 这样蒸出来 , 味道好吃 , 营养丰富 , 尤其是孩子爱吃 。
喜欢的亲们 , 可以翻看我前面的视频 , 有紫薯双色花卷的详细做法 。
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