百万逗逗|黄瓜虽好但3禁忌要明白，早知道早避免，黄瓜属于“平民”蔬菜说到黄瓜

说到黄瓜，我相信每个人都不陌生。黄瓜作为一种受欢迎的蔬菜，深受每个人的喜爱。黄瓜可以生吃，外用，炒，冷拌等。黄瓜有许多功效。我们今天想讨论的是关于黄瓜的禁忌。让我们一起来看看它们。

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【百万逗逗|黄瓜虽好但3禁忌要明白，早知道早避免，黄瓜属于“平民”蔬菜】黄瓜配以辣椒和芹菜， Vc被破坏：黄瓜含有维生素C分解酶。在日常生活中，黄瓜生吃得更多。此时，它所含的维生素C分解酶保持一定的活性。如果与富含维生素C的食物如辣椒一起食用，黄瓜中的维生素C分解酶会破坏其他食物中的维生素C 。虽然对人体无害，但会减少人体对维生素C的吸收。

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黄瓜和花生搭配，容易引起腹泻：经常可以看到这样的凉菜，把黄瓜丁和煮花生混合在一起。有时候，有些人喜欢把这道菜作为配菜。然而，这种搭配不是很好。因为这两种食物的结合很可能会导致腹泻。

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菠菜和黄瓜：菠菜营养丰富，有益于大脑神经，因此有“补脑金”的绰号。铁、钙、维生素C和维生素K含量较高，所以它们有一定的补血止血作用。当你遇到一根黄瓜时，它会变性，黄瓜中的分解酶会破坏菠菜中的物质，如果你长时间吃下去会适得其反。

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黄瓜是凉性的。许多人不知道的是，黄瓜实际上是一种冷食。脾胃虚弱、慢性病和身体虚弱的人不能多吃。正常生活中也有肝病、心血管疾病、胃肠疾病和高血压的人，尤其是那些小心不吃腌黄瓜的人，这很容易伤害他们的身体。