逛吃逛吃潮生活|简单这样做,半个小时搞定,出锅比饭店还好吃,家庭版芒果糯米饭

看到标题 , 相信大家就知道今天要做的是什么食物了 , 芒果糯米饭 , 这是泰国非常经典的美食 , 不管是去泰国游玩 , 还是去泰国餐厅 , 很多人都会点 。 单纯的来说 , 芒果也是很多朋友喜欢吃的食物 , 到处的水果店都有卖的 , 香味浓郁 , 吃起来清甜美味 。 家庭版芒果糯米饭 , 简单这样做 , 半个小时搞定 , 出锅比饭店还好吃 。
芒果的营养价值也非常的高 , 有热带水果之王的美称 。 它含有大量的维生素a , 维生素c , 维生素e , 膳食纤维 , 蛋白质 , 胡萝卜素 , 同时也含有很高的人体必需的微量元素钙 , 磷 , 硒 , 钾等 。 常吃芒果有益于保护视力 , 润泽皮肤 , 延缓皮肤的衰老 , 所以多吃芒果对身体是非常有好处的 , 当然对它过敏的朋友请远离 。
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把糯米搭配上芒果一起来吃 , 糯米是非常好的温补强壮身体的食物 , 常吃糯米有很好的健脾养胃 , 补中益气 , 止虚汗等功效 。 再搭配上一些香浓的椰汁 , 吃起来真的是停不下来 。 如果你也有兴趣的话 , 不妨也在家试试这道美味的做法 , 夏天吃它最合适不过了 。
【芒果糯米饭】
一 , 食材:芒果1个 , 糯米280g , 椰浆200ml , 白砂糖10g , 炼乳10g 。
二 , 芒果糯米饭的做法:
1.将所有的食材都准备好 , 糯米淘洗干净后 , 先用清水提前一晚浸泡好 。 第二天起来开始做的时候 , 把浸泡好的糯米倒出来 , 过滤干里面的水备用 。
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2.准备一个盆 , 把椰浆倒入锅里 , 然后把炼乳还有白砂糖倒进来 , 再加入300ml清水 , 先搅拌均匀 。 然后开小火 , 搅拌至白砂糖完全融化就可以取下来了 。
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3.准备一个蒸碗 , 把糯米平铺在碗里 , 然后再倒入刚好没过糯米的椰浆 , 这里一定要记得 , 不要打椰浆全部倒完了 , 留下一些后面还要用 。 把碗放入蒸锅里面 , 大火烧开后 , 继续盖上盖子 , 调成中火蒸20分钟 。
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4.时间到了 , 把蒸好的椰浆糯米取出来 , 用勺子给它们搅拌均匀 。 如果糯米还没有完全吸收完椰浆 , 可以搅拌好后 , 再在锅里焖5分钟 , 让糯米把椰浆吸收完 。 然后取一个小碗 , 盛一碗糯米饭 , 用勺子压紧 , 倒扣到一个盘子里面造型一下 。 再把芒果切成自己喜欢的块 , 摆放到糯米饭旁边 。 再把刚煮好的剩下部分椰浆淋到糯米饭上面 , 再来点芝麻点缀一下 , 看着更加的美味了 。 Q弹的糯米 , 加上酸甜的芒果 , 还有浓浓的椰香 , 真的是太好吃了 。
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小贴士:
【逛吃逛吃潮生活|简单这样做,半个小时搞定,出锅比饭店还好吃,家庭版芒果糯米饭】今天为大家分享的这个芒果糯米饭就结束啦 , 大家喜欢这个美食吗?做法也特别的简单 , 夏天正是芒果大量上市的时候 , 不妨尝试做点来吃 , 一定会让你爱上它哦 。 记得煮糯米饭的时候 , 一定要放一些椰浆进去 , 我这个椰浆里面还加入了炼乳 , 所以吃起来会甜甜的 , 如果你不喜欢 , 可以不加炼乳哦 。 可以换成盐加进去 , 口感也是非常的不错哦 。