华丽的智慧|眼睛出卖了你，有5个现象非常明显，肝不好时肝是人体的化工厂

肝是人体的化工厂，所有代谢都需要经过肝脏流通，可见它对于我们是有多么的重要。但是在生活中，我们不知不觉中一点点的做了很多伤肝的行为，比如喝酒、熬夜、三餐不规律等。那么，如果我们不去医院，是如何看出肝是好是坏的呢？可以从眼睛看出来！

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肝脏不好，毒素堆积，眼睛会出现5个信号：
1、眼睛干涩——肝火旺
中医有“肝主目”的说法，因此肝火旺盛常常表现为一些眼部症状，如：视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干、耳鸣等。男性肝火旺会出现头晕、恶心、头痛、失眠、舌苔变厚、脾气变得暴躁易怒，此外还会出现大便干结、小便发黄等症状。对于男性肝火旺患者来说，一定要戒烟戒酒，多吃些苦瓜，多喝些菊花茶，从饮食上进行调节。女性肝火旺可引起月经过少，月经提前或延后，甚至闭经，经前失眠。

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2、黑眼圈——肝功能下降
肝功能异常与肝肿大，都会出现长期的黑眼圈。其中，大约20%的乙肝患者，有出现色素沉着症状，表现在眼眶周围、面部较多。所以，对于乙肝引起的黑眼圈，建议静养加食疗，避免肝脏负担过重，生活中要找出引起疾病的源头，才可以达到恢复肝功能，修复肝细胞的作用。
3、眼睛发红——肝火上炎
中医讲肝开窍于目，所以肝火旺是有可能导致眼睛红的，中医称这种情况为肝火上炎所致的目赤肿痛，其原因有可能是由于生气以后，情绪波动大或者受到了外界的精神刺激，肝郁化火，火热上炎而导致的。

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4、眼周皮肤瘙痒——肝脏内淤积
毒素进入肝脏的时候，会使得肝脏内很容易出现癌细胞。而肝脏在受到癌细胞的攻击的时候，会直接影响到胆管的排泄功能。胆管被堵塞的话，胆汁就不能很好地排出，在肝脏内淤积或者随着血液循环传送到身体各处，会很容易导致皮肤瘙痒的症状。眼圈皮肤较为薄弱，也最容易出现症状。
5、巩膜发黄——肝炎的征兆
巩膜发黄是黄疸的外在表现，也是急性肝炎或者是慢性肝炎的征兆。主要是由于肝脏受损后，对神经性毒素——胆红素的分解下降，胆红素在血液中含量超标，引发黄疸。而当巩膜出现局部性扩张，角膜缘环呈现深棕色，同时瞳孔显色很小时，表示患者可能患有肝硬化。

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日常养肝，做好3件事，肝好人长寿：
第1件：喝酵液，少喝酒
喝酒伤肝，平时可以多喝一些养肝的中药发酵液——葛根枸杞发酵液。
葛根属于中药材，它具备治疗以及保健的功效，葛根可以让人体肝细胞的再生功能得到提升，使肝的机能恢复到健康的状态,促进胆囊内胆汁的有效分泌。枸杞，胡萝卜素、叶黄素、总黄酮和多糖含量非常高，可以养肝明目。两者发酵后每天喝一点，可养肝护肝。
第2件：多笑笑，少发怒
肝，主疏泄，喜条达，恶抑郁。情绪对于肝脏健康，有着很大的影响。当人在生气时，会分泌一种叫''儿茶酚胺''的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。
经常欢笑，有助于疏肝解郁，促进肝气抒发，保护肝脏健康。每天保持一份好心情，不给肝脏''添堵'' ，肝脏会慢慢变好。多欢笑，保持心情的愉悦，生气不要超过3分钟，心情好，肝病自然少。