【 微甜|#栗香好粉糯 营养有食力#香甜可口的南瓜燕麦牛乳粥】
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家里的人比较爱喝这款板栗南瓜燕麦牛乳粥,因为加入了板栗南瓜所以喝起来整体口味很是浓香和醇厚,即食不加糖也会喝出微甜的口感。 其中微甜的口感完全来源于南瓜本身的原味。 鉴于健康饮食的考量,所以食谱中没有再添加任何的糖。
By 马赛克姑凉【豆果美食官方认证达人】
用料
- 永辉板栗南瓜 100克
- 燕麦片 50克
- 牛奶(配方奶) 400ml
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1、板栗南瓜去皮切块。
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2、破壁机内加入南瓜块,燕麦片打成糊。
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3、加热熬煮二十分钟就可以了。
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4、熬煮结束直接倒入碗中。
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5、这道香甜可口的南瓜燕麦牛乳粥就完成了。
小贴士1 . 这款粥也是一款很好的宝宝辅食,宝宝食用可以把牛奶更换成配方奶或者是母乳来制作。2 . 食谱中使用的是永辉超市购买的板栗南瓜,这款板栗南瓜是正宗的板栗南瓜,吃起来粉糯细腻,微甜的口感适合制作各种美味佳肴。
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