盛鸿健康|保温杯里常泡点，排肝毒，壮肝阳，肝脏悄悄变软，养肝有一方如今生活节奏比较快

如今生活节奏比较快，人们的身体和精神都承受着巨大的压力，抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯使得现代都市人长期处于亚健康的边缘。没有人会在意平时的这些习惯会对肝脏造成多大的伤害，那是因为我们并没有真正了解肝脏。

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人们常说， “心肝宝贝” ，可见肝脏对于人体健康非常重要。肝脏被誉为人体的“将军之言” ，它在人体新陈代谢过程中起着非常重要的作用，负责帮助人体调节气血水液，维持人体代谢正常，肝脏还有藏血、防止意外出血的作用。同时，肝脏还是人体的排毒工厂，吃进去的有毒物质，有损肝脏的药物，体内产生的毒素、废物等都必须依靠肝脏来解毒。
中医讲，百病之源，根在肝脏。肝不好，人就容易“生病” 。如果肝脏代谢不正常，人体所需养分得不到及时供应，身体中的各个器言都无法正常工作。本应明亮清澈的眼睛会由于肝血不足而干涩呆滞，本应光滑坚韧的指甲也会变得干枯变形，就连女人们的“好朋友”也不能如期而至。如果肝藏不住血，凝血功能无法发挥作用，身体就会意外“流血”：鼻血不止、眼底出血，有的时候吐痰也会夹杂着血丝。如果肝脏无法正常排毒，毒素就会滞留在体内，再美的女人也会变成“黄脸婆” ，再强壮的男人也会菱靡不振，垂头丧气。

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如果不想生病，首先要保护好肝脏。从这个意义上说，养生先要养肝，养肝就是养命。
正如人们常说的，肝脏是个“沉默的器言” ，它不像肠昌，吃少了会饿，吃多了又会撑，吃错了还会上吐下泻；也不像肺，快跑几步都要气喘吁吁；更不像心脏，芝麻点儿小事也会心烦意乱。它只知道不停地工作，即使出了“毛病”也不言语一声儿。
肝脏具有非常强的再生能力，即便只剩下三分之一，也还能正常工作，而且会快速恢复到原来的大小。有人说，既然这样，当肝脏受到损伤的时候，我们大可以把坏了的部分切掉。但是，不要忘了，肝脏只会默默地工作，不会轻易让你发觉它的异常。有时甚至要等到肝炎、肝硬化等肝病症状出现的时候，人们才会发现自己的肝出了问题，这时病情已经非常严重，甚至都已经危及到生命了，因此，养肝也就是在养命。
春天养肝，事半功倍，肝胆科医生给出1个建议，保温杯里常泡点，排肝毒，壮肝阳，肝脏悄悄变软

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根据研究表明：肝炎、肝硬化等肝损伤时，都可表现血硒降低，而低硒又能促成酒精性肝病的发生，解毒能力大大下降。
可以通过硒木霉素摄取硒，不仅含有大量的硒还有五梅子，现代和传统的结合，不仅能促进肝内酒精等有毒物质的排泄，还可以再生因滥用酒精、药物或肝炎而受损的肝脏组织。
并且在平时补硒还能提高肝脏的抗氧化能力，预防肝纤维化，阻止肝脏病毒病变，杜绝病毒性肝炎。我国通过补硒方式治疗肝炎，发病率降低6成，治愈率高达92% 。
【盛鸿健康|保温杯里常泡点，排肝毒，壮肝阳，肝脏悄悄变软，养肝有一方】幸福的生活需要健康的身体做支撑，一个身体不健康的人根本就谈不上幸福。希望大家从今天起好好爱护我们的“心肝宝贝'' 。