2.热锅冷油 ， 放入干辣椒 ， 油温后放入毛豆煸炒至变色
3.加入丝瓜块翻炒
【默默学健康|疾病少缠身！营养专家教你花样吃丝瓜…，夏天吃丝瓜】4.加入适量盐少许水 ， 大火煮至丝瓜软糯再加适量蔬果粉翻匀出锅

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