贵阳风湿免疫科王主任|强直性脊柱炎如何分类？又如何进行自我保健？强直性脊柱炎确实是有着严重危害性的

强直性脊柱炎确实是有着严重危害性的，一旦被强直性脊柱炎这个疾病所折磨上我们不要忽视，要及时对症采取应对措施，也只有这样才能够早一些远离疾病拥有健康，那么一起来关注强直性脊柱炎疾病的分类到底有什么呢？

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强直性脊柱炎的分类
第一、四面型。主要是肾虚脉阻，邪郁化热引起的。这种类型的患者发病忽然，主要症状是：髋、膝及踝疼痛，活动受限，关节部位红肿疼痛;腰脊处僵硬或疼痛，伴低热。患者口苦心烦，眼睛红肿发涩，小便黄赤，大便干结，舌红、苔黄或黄腻。

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第二、迁延型。主要是肝肾不足，瘀血痹阻，筋骨失养引起。患者的病情可反复或久病不好，患者常出现的症状有：腰背疼痛，可蔓延到颈部，脊柱强直或驼背畸形;胸扩不张，心悸气短，胯膝疼痛，活动受限，那么我们可选择哪些养老方式。晚期的患者骨枯形羸，肉萎筋缩，佝偻残疾，常伴心烦失眠，五心烦热，舌红、苔少或舌暗有瘀点等

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第三、中枢型。主要病机为肾虚督寒、邪阻络脉。这种类型的患者发病隐匿，患者常出现的症状为：晨起腰背僵硬，俯仰及转侧困难，活动后好转，畏寒喜暖，四肢无力，纳呆消瘦，舌淡、苔薄或白腻。

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【贵阳风湿免疫科王主任|强直性脊柱炎如何分类？又如何进行自我保健？】根据强直性脊柱炎疾病的分类，我们需要采取不同的治疗措施，所以说在患上强直性脊柱炎疾病的时候，我们要到权威正规医院做好检查，查出自己患病类型在患病之后对症采取治疗措施。早日远离疾病拥有健康。

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强直性脊柱炎发生给很多人带来了伤害，而且患者的日常生活和工作都会受到影响。对于强直性脊柱炎这种疾病很多人都表示知道，但是具体了解该疾病的人却不是很多，所以在发生该疾病之后也很少有人能够做好自身的护理。

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1、正确认识疾病
我们的强直性脊柱炎患者应该正确认识这一疾病，还要积极配合医生的治疗，主动参与各种治疗，并要保持良好的精神状态。医生及家属鼓励病人保持乐观精神，正确处理好家庭、单位、社会关系，并取得其支持。

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2、饮食注意
强直性脊柱炎患者一般在饮食上没有什么大的禁忌，注意禁烟禁酒，并且饮食中要富含蛋白质和维生素。在日常的生活中可以吃一些豆类食品，比如：大豆、黑豆、黄豆等。

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3、注意睡硬板床
强直性脊柱炎患者在平常休息的时候，应该注意睡硬板床，并且要用低枕或是不用枕头。样不但可以避免畸形，还能减轻夜间疼痛和僵硬感觉。应避免过度劳累及受风寒、潮湿。减少或避免引起持续性疼痛的体力活动。

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4、适当做锻炼
运动锻炼对强直性脊柱炎的保健很重要。功能锻炼的基本原则是循序渐进，根据强直性脊柱炎的病情而定，以锻炼后疼痛持续不超过2小时为宜。勿过度疲劳，防止意外，每天定期做全身和局部相结合的活动，护士应勤指导、勤协助、勤督促。维持胸廓的运动度，强直性脊柱炎患者可经常做一些深呼吸、扩胸运动，挺胸、双手向上做爬墙活动。