岭南风湿医话TB|或许能让你少遭罪!了解下,抓住痛风发作的“苗头”

提到痛风 , 很多病友不禁闻之色变 , 在他们的印象中 , 痛风常常在深夜爆发 , 疼痛感非常剧烈 , 每次一发作基本就是彻夜难眠 。 为什么痛风的发作总是这样急呢?我们先来了解下痛风的发作过程 。
痛风的发作主要是尿酸过高引起的 。 当血液中的尿酸值超出饱和浓度时 , 就会在血液中析出尿酸盐结晶 。 这些细小的结晶体随着血液的循环流动游走全身 , 很容易在身体的各个部位形成沉积 , 比如关节、肾脏、结缔组织等 。
当身体处于低温、过度劳累或短时间内大量饮酒时 , 就容易诱发血液中尿酸盐水平剧烈波动 , 引起关节部位出现炎症反应 , 导致快速而又剧烈的疼痛 , 这个过程我们称之为急性痛风发作 。
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【岭南风湿医话TB|或许能让你少遭罪!了解下,抓住痛风发作的“苗头”】那么痛风发作之前是否有什么征兆 , 可以警示痛风患者及时采取措施 , 将痛风爆发扼杀在摇篮中 , 或者减轻痛风发作的疼痛感呢?经过与多位病友交流 , 结合临床病例研究 , 我把痛风发作前常见的预兆总结为以下几点:
第一、关节肿胀、隐隐作痛 , 或者有针扎样的刺痛感 。 痛风发作前一两个小时 , 关节内会有明显的灼烧、瘙痒或刺痛感 。
第二、关节处感觉别扭、不得劲 , 可能还会有点僵硬 。
第三、全身感到不舒服 , 有明显的疲乏感 。
第四、轻微的食欲不振、恶心 , 年轻人有时还会有轻微发烧的症状 。
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尿酸偏高 , 或者爆发过痛风的患者 , 如果出现了以上症状 , 就需要保持警惕了 。 已经确诊痛风的患者 , 可以遵照医嘱服用药物 , 及时缓解痛风急性发作带来的疼痛感 , 并进行降尿酸治疗 。
缓解疼痛:可根据医生的指导 , 结合自身情况选择非甾体类抗炎药 , 比如传统药物秋水仙碱 , 用于缓解急性痛风的症状 。
尿酸治疗:根据医生的指导 , 结合自身实际情况 , 可选择别嘌醇、非布司他 , 用于抑制尿酸在体内生成 , 适合尿酸过多的患者;或者选择苯溴马隆 , 用于抑制肾小管对尿酸的吸收 , 促进尿酸的排泄 , 进而降低体内血尿酸水平 。
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除了准备止痛以及降尿酸药物 , 风友们还可以通过尝试这些自我保健技巧 , 帮助缓解痛风发作的疼痛 。
一、关节保暖 , 避免受凉
在痛风发作前 , 可以通过添加衣服的方式实现对关节的保暖 , 如果效果不够明显 , 还可以在关节处的衣服上贴上一个暖宝宝 , 改善关节处的低温状况 。
二、让关节休息 , 避免受累
接收到痛风发作的“信号” , 风友们就要避免剧烈运动了 , 最好能卧床休息 , 让关节充分休息放松 , 直到疼痛、僵硬等关节不适感有效减轻 。 如果条件允许 , 还可以在枕头或其他柔软的地方30度抬高患处 , 帮助腿部静脉血回流 , 以减轻疼痛 。